Жевали бутерброд с любимой сыровяленой колбаской — и вдруг почувствовали, что что-то хрустнуло? А потом обнаружили, что от зуба откололся кусочек? 😨 Такое случается чаще, чем кажется. И часто — это не просто случайность, а симптом более глубокой проблемы.
Всё может начаться с маленького скола. Потом — чувствительность к холодной воде. А дальше — вы уже избегаете твёрдой пищи... Знакомо?
Давайте разберёмся, почему зубы могут разрушаться — и что делать, чтобы сохранить их здоровыми.
10 основных причин:
1️⃣ Кариес
Классика жанра: бактерии разрушают эмаль, потом дентин — и если не лечить, зуб просто «сдаётся».
2️⃣ Дефицит кальция и витаминов D, C, фосфора
Без этих элементов зубы теряют прочность. Особенно в периоды активного роста, беременности и у пожилых людей.
3️⃣ Повышенная кислотность в полости рта
Газировки, соки, частые перекусы — особенно сладости — эмаль буквально «растворяется».
4️⃣ Механические нагрузки
Грызёте орехи, открываете упаковки зубами, скрипите зубами ночью (бруксизм)? Это прямой путь к микротрещинам и сколам.
5️⃣ Неправильный прикус и бруксизм
Избыточная нагрузка на отдельные зубы + постоянное трение = ускоренное стирание и повреждение эмали.
6️⃣ Возрастные изменения
С возрастом эмаль истончается и хуже восстанавливается. После 40 особенно важно регулярно посещать стоматолога для профилактики.
7️⃣ Хронические заболевания
Сахарный диабет, гастрит, нарушения обмена веществ и гормональные сбои негативно влияют на структуру зубов и слюноотделение.
8️⃣ Флюороз
Чрезмерное потребление фтора, особенно в детстве, может ослабить эмаль, делая её пористой и ломкой.
9️⃣ Приём некоторых медикаментов
Некоторые лекарства снижают выработку слюны, нарушают минерализацию зубов и создают риск их разрушения.
🔟 Депульпированные зубы
Зубы без нерва утрачивают внутреннее питание и становятся более хрупкими. Без укрепления коронкой или вкладкой они склонны к разрушению.
❗️ Что делать, если зубы начали разрушаться:
✅ Прийти на диагностику. Чем раньше — тем проще остановить процесс и спасти зуб.
✅ Использовать пасты и гели с кальцием, фтором, гидроксиапатитом. Они укрепляют эмаль. (Только по рекомендации вашего стоматолога!)
✅ Пересмотреть рацион - меньше сахара и кислых продуктов, больше кальция и витамина D (творог, рыба, зелень).
✅ Улучшить домашний уход - правильная техника чистки, зубная нить, ополаскиватель, ирригатор.
✅ Своевременно лечить кариес.
✅ Беречь зубы, не использовать их, как инструмент.
✅ Откажитесь от вредных привычек.
✅ Уделить особое внимание депульпированным зубам.
✅ Корректировать прикус.
✅ Использовать защитные капы при бруксизме.
С любовью, ваш
"Центр функциональной стоматологии Золотое сечение"