Найти в Дзене

Новая весна, новая я...

Как увлажнить кожу как профессионал? Хитрости, которые используют эксперты. Независимо от того, какой у вас тип кожи, вы, вероятно, испытывали ощущение стянутой или шелушащейся кожи. Обезвоженная кожа встречается чаще, чем думаете. Независимо от того, сухая или обезвоженная ваша кожа, есть простые изменения, которые можно внести в свой уход за кожей и образ жизни, чтобы повысить уровень ее увлажнения. И это не просто нанести жирный крем. Сухая кожа — это генетический тип кожи, который встречается естественным образом, в отличие от обезвоженной кожи, которая вызвана внешними факторами. Эти внешние факторы могут включать в себя все, что угодно, от чрезмерного отшелушивания до слишком высокой температуры в вашей квартире. Сухая кожа не всегда выглядит нездоровой, это просто тип кожи, у которой отсутствует выработка кожного сала, поэтому кожа может быть более матовой и тусклой, а иногда и шелушащейся. Точно так же обезвоженная кожа может быть тусклой и шелушащейся, но это отличается тем,

Как увлажнить кожу как профессионал? Хитрости, которые используют эксперты.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, вы, вероятно, испытывали ощущение стянутой или шелушащейся кожи. Обезвоженная кожа встречается чаще, чем думаете. Независимо от того, сухая или обезвоженная ваша кожа, есть простые изменения, которые можно внести в свой уход за кожей и образ жизни, чтобы повысить уровень ее увлажнения. И это не просто нанести жирный крем.

Сухая кожа — это генетический тип кожи, который встречается естественным образом, в отличие от обезвоженной кожи, которая вызвана внешними факторами. Эти внешние факторы могут включать в себя все, что угодно, от чрезмерного отшелушивания до слишком высокой температуры в вашей квартире.

Сухая кожа не всегда выглядит нездоровой, это просто тип кожи, у которой отсутствует выработка кожного сала, поэтому кожа может быть более матовой и тусклой, а иногда и шелушащейся.

Точно так же обезвоженная кожа может быть тусклой и шелушащейся, но это отличается тем, что это происходит в результате нарушения кожного барьера, что вызывает покраснение и раздражение кожи. Текстура обезвоженной кожи, как правило, грубая, и она может казаться стянутой.

-2

Выбирайте ингредиенты с умом!

При покупке средств по уходу за кожей сосредоточьтесь на ингредиентах, которые соответствуют конкретным потребностям вашей кожи. Если вы имеете дело с обезвоженной кожей, гиалуроновая кислота и глицерин (также известные как увлажнители) должны стать неотъемлемыми компонентами ухода за кожей. Увлажнители помогают притягивать влагу к коже, что делает их особенно идеальными для обезвоженной кожи.

Еще один ингредиент-спаситель сухой кожи Керамиды. Это липиды, которые помогают смягчить текстуру кожи и помогают восстановить кожный барьер, что предотвращает утечку влаги и повреждение кожи раздражителями. Часто керамиды сочетаются со скваланом (широко используется в составе средств для ухода за кожей лица: восстанавливает, успокаивает, снимает раздражение), смягчающим средством, которое имитирует естественную выработку кожного сала, чтобы сохранить кожу увлажненной и питать ее водный барьер, или с другими смягчающими средствами, такими как масло ши, ланолин или вазелин.

Будьте внимательны к агрессивным ингредиентам. Частыми виновниками потери влаги являются воздействие холодной или жаркой погоды (это включает в себя работу кондиционера летом или жару зимой), а также частое купание или плавание.

Используйте сильнодействующие ингредиенты с осторожностью. Даже агрессивные процедуры очищения могут в конечном итоге нарушить кожный барьер и обезвоживать кожу, если очищающие средства слишком агрессивны для чувствительной кожи, или если увлажняющие или увлажняющие продукты не следуют ритуалу очищения.

-3

Придерживайтесь распорядка дня.

Утром начните с ополаскивания лица мягким очищающим средством. Просмотрите список ингредиентов на наличие увлажняющих ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, глицерин, керамиды и жирные масла. Затем подумайте о том, чтобы добавить в свой распорядок дня увлажняющую сыворотку, особенно содержащую гиалуроновую кислоту или керамиды.

После сыворотки пришло время закрепить увлажнение с помощью увлажняющего крема. Ищите продукт, содержащий гиалуроновую кислоту и глицерин, чтобы обеспечить тщательное увлажнение.

Вечером снимите макияж мицеллярной водой или очищающим маслом, учитывая ряд факторов, к примеру если у вас чувствительная кожа или склонность к акне, то как масляные составы могут быть слишком жесткими или закупоривать поры.

Так же, как и в утренней процедуре, нанесите увлажняющий крем. В то время как увлажняющего крема, который вы используете утром, будет достаточно, выбирайте более густой крем на ночь. Более густые увлажняющие средства, как правило, содержат более высокую концентрацию смягчающих средств, которые могут обеспечить дополнительное питание вашей кожи во время сна.

Одним из небольших, но эффективных методов увлажнения кожи является внесение незначительных корректив в свой рацион.

  1. Рекомендованы овощи, богатые клетчаткой, такие как шпинат, ягоды, дыни и болгарский перец, зелень, белки, продукты с омега-3: рыбы, орехов, льняного масла. Сахар и обработанные продукты лучше свести к минимуму.
  2. Для поддержания эластичности кожи рекомендуется употреблять 1,5–2 литра воды в день.
  3. Соблюдать режим сна и отдыха, сон 7–9 часов в прохладной, затемнённой комнате улучшит кровообращение и поможет насытить кожу кислородом. Избегать хронического недосыпа и тревожности.
  4. Летом нужно использовать солнцезащитный крем SPF 30 и выше ежедневно и избегать длительного пребывания на солнце.