Диетолог рассказал, что у пациентов, которые ежедневно перед сном съедали два яичных белка, вес стабильно снижался, а у тех, кто этого не делал, масса тела не уменьшалась. За 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани, пояснил диетолог.16 апр. 2020 г.
Яйца я люблю, и поэтому решила попробовать этот чудесный способ. Вчера вечером отварила два яйца: белок съела вечером , а желток оставила на утро.
Легла спать и худеть😀. Пусть белок работает, а я буду отдыхать .
Теперь о результатах! Во-первых, от двух чистых белков меня перед сном подташнивало. Да так, что я решила - яйца я больше не люблю. Чуть позже тошнота прошла и я заснула.
Но сон длился не долго. Похоже белок заработал , как мочегонное. Раза три четыре это его свойства меня будило.
Ну думаю, вода выходит - утром буду стройняшка.
Проснулась по будильнику и сразу на весы. Итог плюс 200 грамм. Ни больше ни меньше , а именно обещанные 200 грамм, на которые вес должен был снизиться . Но организм не понял посыла и сработал по-другому .
В общем, мне не понравился этот способ. Мне кажется , употребляя ежедневно белок перед сном , можно посадить почки. Да и чистый белок без всего это очень невкусно.
Так что , этот способ оставляю и продолжаю искать другие ленивые варианты похудения !