Выбор за нами Быть в хорошем самочувствии, здоровым и в хорошей форме просто. Все зависит в первую очередь от нашего выбора. Все что мы имеем, мы выбираем сами. Быть здоровым или больным, это тоже наш выбор. Мы выращиваем внутри или одно или другое. Все начинается с правильных мыслей.
Более 50 лет назад, когда я плохо себя чувствовал, было много проблем я, как это делают большинство людей начал ходить по врачам. Через год исследований и поисков, я понял, что только я могу повлиять на свое здоровье и самочувствие. Это решение начало менять все. Я начал заниматься собой и постепенно все начало улучшаться. Я понял, что для восстановления здоровья надо работать на 5-7 основных уровнях. Мысли, внутренний покой, дыхание, вода, питание, движения, сон. Я создал для себя ежедневный ритуал, который легко вписывается в повседневную жизнь. Это не требует особых усилий, но дает удивительные результаты. Я получил их для себя и для тысяч людей, которые стали последователями. Для тех, кто хочет присо