Носовое кровотечение: причины, первая помощь и профилактика

Носовые кровотечения — довольно распространенное явление, которое может напугать, особенно если случается неожиданно. Чаще всего оно не представляет серьезной угрозы здоровью, хотя бывают ситуации, когда стоит обратиться к врачу.

Давайте разберемся, почему возникает это неприятное состояние и что делать, чтобы справиться с ним быстро и эффективно.

Причины носовых кровотечений

Кровь из носа может пойти по разным причинам, от простых до более серьезных:

• Травмы. Удар, падение или даже простое ковыряние в носу могут повредить кровеносные сосуды слизистой оболочки.
• Пересыхание слизистой. Сухой воздух зимой или жарким летом делает слизистую оболочку носа уязвимой, и она легко травмируется.

• Аллергия или инфекции. Воспаление слизистой, вызванное аллергией или простудой, также может привести к разрыву сосудов.
• Повышенное давление. Иногда кровь из носа идет при резком повышении артериального давления, особенно у людей с гипертонией.
• Проблемы с сосудами. Если стенки капилляров ослаблены, кровотечение может возникать даже при минимальном воздействии.
• Редкие причины: заболевания крови, опухоли в полости носа, прием некоторых лекарств (например, разжижающих кровь).

Первая помощь при носовом кровотечении

Важно действовать правильно, чтобы остановить кровь быстро и безопасно:

• Сохраняйте спокойствие. Стресс может способствовать повышению артериального давления и усилению кровотечения.
• Сядьте и наклоните голову вперед. Такое положение предотвращает проглатывание крови и помогает избежать дополнительного давления на сосуды носа.
• Зажмите ноздри. Большими пальцами аккуратно зажмите крылья носа чуть ниже переносицы и держите так около 10 минут. Дышите через рот.
• Приложите холод. Лед или холодный компресс на переносицу поможет сузить сосуды и уменьшить кровотечение.

Что делать нельзя?

Вот несколько ошибок, которых следует избегать:

• Запрокидывание головы назад: Многие считают, что таким образом можно остановить кровотечение, однако это лишь создает иллюзию прекращения кровотечение. Проглатывание крови может вызвать тошноту и рвоту, и затрудняет оценку истинного объема кровотечения.
• Сморкание: Сильное сморкание может усилить кровотечение, так как повреждаются уже образовавшиеся тромбы, которые пытаются закрыть поврежденный сосуд.
• Активные движения: Излишняя физическая активность может повысить давление и продлить кровотечение. Лучше оставаться спокойным и неподвижным.
• Горячие компрессы: Приложение тепла расширяет сосуды и увеличивает кровоток, что может ухудшить ситуацию.
• Самостоятельное использование тампонов без рекомендации врача: Неправильно введенный ватный тампон может усугубить повреждение слизистой оболочки носа.

Когда нужно обращаться к врачу?

Несмотря на то, что большинство случаев не представляют опасности, есть ситуации, когда медицинская помощь необходима:

• Кровотечение продолжается дольше 20 минут.
• Носовое кровотечение сопровождается головокружением, слабостью или потерей сознания.
• Кровотечения повторяются регулярно без видимых причин.
• Вы подозреваете травму черепа или повреждение внутренних структур носа.

Профилактика носовых кровотечений

Чтобы избежать неприятных ситуаций, следуйте простым рекомендациям:

• Увлажняйте воздух. Особенно важно это делать зимой, когда отопление сушит воздух в помещении.
• Используйте увлажняющие средства. Солевые спреи помогут поддерживать влажность слизистой носа.

• Избегайте травм. Будьте аккуратнее с чисткой носа и старайтесь избегать ситуаций, где возможно получение удара в лицо.
• Контролируйте артериальное давление. Гипертония — одна из частых причин носовых кровотечений.
• Пейте достаточно воды. Обезвоживание способствует сухости слизистых оболочек.

Будьте здоровы!

Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, про какое заболевание вы бы хотели прочитать в следующий раз!