🔶 Здравствуйте, дорогие друзья!
Я старалась публиковать статьи по утрам, но уже несколько дней у меня не получается🤗. Ругаю себя и успокаиваю, говоря, что «Утро вечера мудренее», ведь там уже пятница, а значит и выходные... И тут я задумалась, это же идея для статьи!...
Интересно, как появилось это выражение?
«Это выражение существовало как самостоятельная пословица ещё с давних времён. В сказки оно попало из повседневной речи» – вот, что удалось отыскать.
«Утро вечера мудренее» — это как раз тот случай, когда пословица не врёт.
Наш мозг не прекращает работу ни на минуту, даже во время сна. Ночью происходит структурирование полученной за день информации, укрепление связей между нейронами. Это влияет на нашу способность к анализу и принятию решений.
Главное — не забыть утром проснуться и воспользоваться ими🤭.
По данным Института медико-биологический проблем Российской академии наук (ИМБП РАН).
Там, конечно, больше про экстренные ситуации, так тут тоже статья «горит»! 😂
Аналоги в других языках.
- Существует современный, более разговорный эквивалент этой же идеи – «Переспать с мыслью».
Но я же еще и учитель английского, там говорят: «Sleep on it» — буквально «переночуй с этим».
Это выражение призывает людей давать себе время на обдумывание важных вопросов.
Однако что за этим стоит? Что влияет на нашу продуктивность?
Научные исследования подтверждают (ИМБП РАН), что утром уровень активности головного мозга выше, а способность к концентрации достигает пика. Следовательно, утренние часы прекрасно подходят для сложной умственной работы.
Независимо от вашего биоритма, «сова» вы или «жаворонок», просто у «сов» смещается на несколько часов.
Здесь важно упомянуть об особенностях работы полушарий мозга. Благодаря различиям в функциональности, левое полушарие, отвечающее за логическое мышление и аналитические способности, более активно в утреннее и дневное время.
Правое же, связанное с творчеством и интуицией, чаще активируется вечером.
Это объясняет, почему многие творческие люди предпочитают работать в более позднее время.
Их креативные идеи могут всплывать именно в этот период, когда правое полушарие находится в своем максимальном состоянии.
Поэтому не стоит осуждать тех, кто предпочитает высыпаться до полудня или находить вдохновение под ночным небом🤗.
Сколько оправданий я себе нашла! Всё по науке!🤣
Итак, в следующий раз, когда вам захочется (как и мне☺️), написать статью глубокой ночью, помните, что это не так уж плохо!
Ночной труд может принести неожиданные результаты, которые утром лишь нужно будет слегка подправить😉.
Пишите ночью, редактируйте утром!
Так что пишите ночью, редактируйте утром (не могу найти точно автора этой фразы...), и радуйтесь каждому мгновению творчества, которое приходит к вам в тот или иной момент.
Ваше утро обязательно станет мудрее, чем вечер, ведь каждая ночь приносит с собой новые возможности.🤗
А вы в какое время любите писать тексты? Редактируете ли старые публикации?
Спасибо💗