Когда клиенты не радуют, а бесят, а вместо новых идей все чаще хочется отправить всех «в сад», пора бить тревогу: у вас налицо все признаки профессионального выгорания. С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Дойти до ручки легко можно в любой деятельности. Даже если она вам очень нравилась. Почему это происходит? Читайте статью до конца и не допускайте ошибок, о которых я расскажу. Если вы перестали фонтанировать идеями, застряли в тупике, и не знаете, что делать с любимой работой, давайте посмотрим, что вас тянет вниз, «на дно». Узнали себя? Если хоть один пункт цепляет вас, пора срочно задуматься, как можно это исправить. Эмоциональное выгорание коварно, оно отбирает у нас важный ресурс – желание что-то менять. Но именно перемены нужны для того, чтобы выйти из этого замкнутого круга. Как только вы научитесь ценить себя и поймете, как достойно предлагать свои услуги окружающим, начнут возвращаться силы и желание работать. Вы увидите, что можно расширить свои
Когда клиенты не радуют, а бесят, а вместо новых идей все чаще хочется отправить всех «в сад», пора бить тревогу: у вас налицо все признаки профессионального выгорания.
С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Дойти до ручки легко можно в любой деятельности. Даже если она вам очень нравилась. Почему это происходит? Читайте статью до конца и не допускайте ошибок, о которых я расскажу.
5 провалов, которые любого утопят в рутине
Если вы перестали фонтанировать идеями, застряли в тупике, и не знаете, что делать с любимой работой, давайте посмотрим, что вас тянет вниз, «на дно».
- Рабочий марафон в стиле 24/7. Клиенты так важны, что могут писать вам поздно ночью и все выходные подряд? Вдруг не ответишь, и человек перебежит к конкурентам….
- Страх показаться навязчивым, наглым… Хочется удержать клиента, но не хочется навязываться. Вдруг ему покажется, что вы напрашиваетесь и клянчите у него деньги? Поэтому приходится маскировать все свои предложения, устраивая «танцы с бубнами», чтоб не испортить себе репутацию.
- Неуверенность в своих силах. Постоянные сомнения в себе, в собственной компетенции выбивают почву из-под ног, мешают работать и не дают строить планы на завтрашний день.
- Боязнь поднять цену за свои услуги. Вдруг разбегутся и те, кто сейчас хоть как-то помогает удерживаться на плаву…
- Ощущение, что проваливаешься в пустоту, нет поддержки. Тратишь силы на соцсети, блог, – и не получаешь отдачи. Ведешь эфиры – нет отклика и клиентов. Просмотры стоят на месте, новых подписчиков кот наплакал. Ощущение, что вещаешь в пустой бездушный космос.
Узнали себя? Если хоть один пункт цепляет вас, пора срочно задуматься, как можно это исправить.
Вернуть себе себя: как восстановить силы и интерес к работе
Эмоциональное выгорание коварно, оно отбирает у нас важный ресурс – желание что-то менять. Но именно перемены нужны для того, чтобы выйти из этого замкнутого круга.
- Научитесь себя ценить. Пока нет веры, что ваши знания реально облегчают людям жизнь и решают их проблемы, прибыли не будет. Пора понять, что к вам приходят за помощью, и готовы за нее платить. А те, кто платить не хочет – это не ваша целевая аудитория.
- Пересмотрите свои требования к себе. Иногда мы требуем от себя намного больше, чем реально способны дать. В этом случае имеет смысл сократить объем деятельности или часть ее переложить на помощников.
- Введите отдых в расписание. Хорошо работает только тот, кто умеет хорошо отдыхать. Если вы не даете себе времени на восстановление, откуда у вас будут силы для качественной работы?
- Будьте готовы поднять цены на свои услуги. Не нужно пахать от рассвета до заката с очередью из клиентов. Достаточно несколько человек, с которыми получается работать в комфортном для вас темпе. И не бойтесь, что все разбегутся. Уйдут только те, кто не готов сотрудничать с вами или не стремится дойти до нужного результата.
- Позвольте себе проявляться в жизни и в соцсетях. Чем ярче вы заявляете о себе, тем больше людей узнают о вас как об интересном человеке, компетентном специалисте и ценном эксперте.
Как только вы научитесь ценить себя и поймете, как достойно предлагать свои услуги окружающим, начнут возвращаться силы и желание работать. Вы увидите, что можно расширить свои границы, куда нужно двигаться и расширяться. А движение и рост – это то, что помогает нам избежать выгорания.
Вы уже сталкивались с эмоциональным истощением или вам удается его избежать? И не забываем о лайках и подписке, они помогают каналу расти и развиваться быстрее.