Ах, эти подружки! С ними и в огонь, и в воду… а иногда и под поезд хочется. Особенно если твоя "лучшая подруга" – это френеми. Сегодня где-то вычитала этот неологизм. Это недоброжелательница, замаскированная под овцу в овечьей шкуре.
Френеми – это тот особый вид "подруги", которая одновременно и восхищается тобой, и ненавидит всей душой. Это ходячий парадокс, окутанный интригами, и поданный с гарниром из пассивно-агрессивных комментариев. Как распознать эту хищницу в розовом камуфляже и выжить в этом токсичном танго? Давайте разберемся.
Френеми – это не просто завистница. Зависть – это детская игра по сравнению с тем арсеналом, которым владеет эта виртуозка манипуляций. Она – опытный стратег, тонкий психолог и мастер камуфляжа.
Она обволакивает тебя сладкими речами, сыплет комплиментами, а потом, как бы невзначай, вставляет шпильку так, что ты даже не сразу понимаешь истинный смысл ее слов.
Признаки того, что ваша "лучшая подруга" – френеми:
⦁ Комплименты с двойным дном: "Это платье так стройнит тебя! Удивительно, как оно скрывает все недостатки!" Звучит знакомо? Вот именно. Френеми мастерски маскирует оскорбления под комплименты. Она хвалит тебя, одновременно подчеркивая твои (якобы) недостатки.
Как сказала одна коллега, рассматривая групповой снимок с корпоратива: «Дана очень хорошо получилась! Фотограф над ней больше всех поработал!»
⦁ Пассивно-агрессивные комментарии: "Конечно, ты получила повышение. Начальник явно ценит … твою … коммуникабельность." (с саркастическим ударением на последнее слово). Пассивная агрессия – любимое оружие френеми. Она никогда не скажет тебе прямо, что думает, но ты всегда будешь чувствовать её недовольство.
⦁ Радость за твои неудачи (замаскированная под сочувствие): "Ой, как жаль, что тебя бросил … этот … замечательный … мужчина. Но ты такая сильная, ты справишься!" (с еле заметной улыбкой в уголках губ). Френеми всегда готова поддержать тебя в трудную минуту … морально … ну, или сделать вид.
⦁ Соревнование во всем: Новая машина? У неё круче. Новый мужчина? У неё богаче. Новый маникюр? У неё ярче. Френеми всегда должна быть на шаг впереди. Это её личная олимпиада, и ты – её главный соперник.
⦁ Сплетни: Френеми – это ходячий "желтый журнал". Она знает все сплетни и с удовольствием делится ими с вами … и с другими. Будьте уверены, ваши секреты тоже не останутся в тайне.
Как выжить в этом серпентарии?
⦁ Распознать врага: Первый шаг к победе – осознать, что ваша "подруга" – френеми. Не бойтесь смотреть правде в глаза, даже если это больно.
⦁ Минимизировать контакт: Не обязательно полностью рвать отношения (хотя иногда это лучший вариант). Просто постарайтесь меньше общаться с френеми, не делитесь с ней личной информацией и не впускайте её в свой ближний круг.
⦁ Не вступайте в игру: Не пытайтесь соревноваться с френеми, не оправдывайтесь и не принимайте её колкости близко к сердцу. Лучшая защита – игнорирование.
⦁ Найдите настоящих друзей: Окружите себя людьми, которые вас ценят, поддерживают и не пытаются вам навредить. Если не можете найти таких, не расстраивайтесь. Настоящая дружба – это редкость (но она существует).
И помните: жизнь слишком короткая, чтобы тратить её на токсичных людей. Если ваша "подруга" приносит вам только негатив, не бойтесь от неё избавиться. Вы заслуживаете лучшего!