Красивые, крепкие ногти — не только часть ухоженного внешнего вида, но и индикатор внутреннего здоровья. Но что делать, если ногти внезапно начали слоиться, теряют гладкость и становятся ломкими? Такая проблема знакома многим, особенно женщинам, следящим за своим маникюром. В этой статье разберемся, почему слоятся ногти на руках и как это можно исправить — в домашних условиях и с помощью профессионалов.
Основные причины, почему слоятся ногти
Когда ногтевая пластина начинает расслаиваться, это всегда сигнал. И чаще всего он связан не только с уходом, но и с состоянием здоровья.
1. Внутренние причины:
- Дефицит витаминов (особенно A, E, группы B) и минералов (кальций, железо, магний).
- Хронический стресс и нарушения обмена веществ.
- Заболевания, такие как анемия или грибковая инфекция.
2. Внешние факторы:
- Частый контакт с агрессивной бытовой химией без перчаток.
- Использование дешевых или просроченных лаков.
- Неправильное снятие гель-лака (особенно самостоятельное отрывание).
- Частое использование антисептиков со спиртом — они сушат и кожу, и ногти.
- Отсутствие регулярного ухода или неправильный маникюр.
Если вы замечаете, что ногти ломаются, отслаиваются или трескаются по краям, важно не игнорировать эти сигналы. Чем раньше вы найдете причину — тем быстрее восстановите здоровье ногтей.
Как лечить слоящиеся ногти в домашних условиях
Первая и самая главная рекомендация: не срывайте отслоившиеся участки. Это может повредить ногтевое ложе и усугубить проблему. Лучше аккуратно подпилить или обрезать поврежденную зону.
Что еще поможет:
- Запечатывание ногтя пилкой. При маникюре обрабатывайте торец ногтя движением «в одну сторону», чтобы предотвратить расслоение.
- Укрепляющие средства. Используйте лечебные лаки и базы с кератином, кальцием и витаминами.
- Питание и увлажнение. Масла (жожоба, миндальное, абрикосовое) и сыворотки для кутикулы — must have в вечернем уходе.
- Домашние ванночки. Теплая ванночка с морской солью, маслом и лимонным соком укрепит ногти и улучшит циркуляцию крови.
Такие простые, но регулярные действия способны значительно улучшить состояние ногтевой пластины.
Профессиональные методы укрепления
Если проблема требует более быстрого и видимого результата — стоит обратиться к мастеру. Существуют эффективные салонные процедуры, специально направленные на восстановление слоящихся ногтей:
- Биогель. Экологичное покрытие, которое укрепляет пластину, позволяя ей «дышать».
- Акриловая пудра. Создает дополнительный защитный слой, делает ногти более плотными.
- Система IBX. Глубокое проникновение в структуру ногтя и укрепление изнутри. Подходит даже самым хрупким ногтям.
В период восстановления лучше отказаться от длинных ногтей и яркого покрытия — лучше выбрать естественную форму и нюдовые оттенки, которые не привлекают внимание к несовершенствам.
Как предотвратить расслоение ногтей: правила профилактики
Предотвратить проблему всегда легче, чем потом бороться с ее последствиями. Вот несколько проверенных советов:
- Используйте только качественные лаки и гель-лаки от проверенных производителей.
- Делайте уборку и мытье посуды в перчатках.
- Увлажняйте руки и ногти ежедневно, особенно зимой.
- Не пропускайте витамины в рационе — особенно осенью и весной.
- Сократите количество агрессивной химии и антисептиков.
- Делайте перерывы между нанесением гель-лака — хотя бы на неделю раз в месяц.
Даже если ногти сейчас в хорошем состоянии — регулярная профилактика поможет сохранить их здоровыми и красивыми надолго.
Расслаивание ногтей — это не просто косметическая проблема. Это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Регулярный уход, правильное питание, качественные материалы и внимание к здоровью помогут вернуть ногтям прочность и ухоженный вид. Заботьтесь о себе, и ваши руки будут достойным завершением вашего образа.