Почему до 14 лет мы усваиваем всё без фильтра, как будто во сне — и как это влияет на вашу самооценку, уверенность и выборы во взрослой жизни
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы боитесь выступать?
Или почему так сложно просить деньги за свою работу?
Почему чувствуете вину, если отдыхаете?
Почему иногда кажется, что вы сами себе мешаете жить полной жизнью?
Вы точно не ленивы и не "не такие, как надо". Просто, возможно, вы живёте не своей программой.
И сейчас я объясню, как это происходит — просто и по-человечески.
Ваш мозг в детстве и сейчас — это как два разных мира
Вы удивитесь, но детский мозг с рождения до примерно 14 лет работает совсем иначе, чем у взрослых.
С научной точки зрения — он находится в особом режиме. А с практической — он открыт, уязвим и бесконечно внушаем.
- До 7 лет доминирует тета-ритм мозга — это та же частота, на которой работают гипноз и глубокая медитация. То есть ребёнок буквально "ходит под гипнозом". Всё, что он слышит, видит и чувствует — пишется на подкорку без фильтра, без логики, без "а правда ли это?".
- А с 7 до 14 лет включается альфа-ритм — уже не гипноз, но всё ещё очень открытое состояние, похожее на полудрёму. Мозг впитывает установки, как губка.
- Только после 14 лет активизируется бета-ритм — и начинается настоящее критическое мышление. Но вот беда: большинство установок уже загружены.
Вы думаете, что это — ваша "природа", а на деле — это просто чья-то фраза в детстве, которую вы приняли как аксиому.
Подробная статья про волны.
Программы, которые формируются в детстве — и управляют нами во взрослой жизни
Вот несколько типичных примеров:
- «Ты неудачник» — и вот уже взрослый боится брать на себя ответственность
- «Сиди тихо, не мешай» — и уже в зрелом возрасте он не решается заявить о себе
- «Ты не заслуживаешь лучшего» — и женщина 30 лет терпит токсичные отношения
- «Ошибаться — стыдно» — и человек боится начинать новое
- «Мир опасен» — и тревога не отпускает даже в безопасной среде
Ни один ребёнок не рождается с низкой самооценкой.
Но если его сравнивают, игнорируют, высмеивают, контролируют — то он начинает жить в парадигме “я какой-то не такой”. И этот голос продолжает звучать в голове, даже если вы уже взрослый, с семьёй, карьерой и образованием.
Почему вам “не помогает” логика, сила воли и планирование
Потому что внутренняя программа сильнее вашей воли.
Если глубоко внутри живёт сценарий “не высовывайся” — то вы будете саботировать своё развитие.
Если программа говорит “мне нельзя ошибаться” — вы будете бояться начинать.
Это не про слабость. Это про то, что ваш мозг просто продолжает следовать старым инструкциям.
Можно ли переписать эти программы? Да. Но не через силу — а через осознание
Что помогает на практике:
- Понять, откуда это взялось. Кто и когда “установил” эту программу.
- Признать: она была нужна вам, чтобы выжить. Это не ошибка, это защита.
- Выбрать новую установку. На уровне взрослого, сознательного человека.
- Закрепить её через повтор, практики, действия и новые состояния.
Это не всегда быстро. Но это точно возможно.
Если вы чувствуете, что живёте не на полную мощность...
Если вы устали от внутреннего конфликта — “я хочу”, но “мне страшно”...
Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, свободы — то, скорее всего, пора заглянуть внутрь. Не в голову — а глубже.
Я провожу индивидуальные консультации, где мы разбираем именно такие сценарии. Помогаю распутать клубок чужих программ и вернуть себе свою энергию.
Хотите попробовать? Напишите мне — и сделаем первый шаг к себе настоящей.
Если вам понравилась статья — поделитесь ею с теми, кому она тоже может быть полезна.
А какие программы, по вашему ощущению, могли заложиться у вас в детстве?
Мария Антонова | Книги | Курсы | Консультация | ТГ канал