Людмила Лапа о пользе моркови и важных правилах употребления
Оказывается, морковка — это не просто витаминная бомба, а ещё и потенциальный аллерген! Людмила Лапа предупреждает: ешьте её не чаще 1-2 раз в неделю, а морковный сок пейте осторожно — может быть желтизна кожи! Чтобы польза была, добавляйте к моркови жиры и варите/тушите/пеките её, а не только грызите сырой. И вообще, разнообразнее питайтесь, а то от одной морковки пользы мало!
💡 Подробнее на: todey.ru
📷 Фото: vm.ru
📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
