1-2 марта 15,5 км (+20 км пешком) 🚶♀️ 3-9 марта 13,5 км (начала болеть) 🤒 10-16 марта продолжила болеть 🤧 в конце недели немного гуляла 🌳 17-23 марта 116 км 100 м (начала медленно бегать) 🕰 24-30 марта 113 км 300 м 31 марта 10,5 км Всего: 268 км 900 м (ну почти 269, и почти 270) 😅 Учитывая 1,5 недели 🛌 😴🤕 это очень даже неплохо 😏 Также были силовые 🏋️♀️ скоростные ⏰ тренажёры 💪🏻 бег по лесам и горам 🌳 🏔 прогулки 🚶♀️ Для сравнения: в прошлом марте я пробежала 455 км 800 м, один раз сходила на каток и массаж ⛸ 💆♀️
1-2 марта 15,5 км (+20 км пешком) 🚶♀️
3-9 марта 13,5 км (начала болеть) 🤒
10-16 марта продолжила болеть 🤧 в конце недели немного гуляла 🌳
17-23 марта 116 км 100 м (начала медленно бегать) 🕰
24-30 марта 113 км 300 м
31 марта 10,5 км
Всего: 268 км 900 м (ну почти 269, и почти 270) 😅
Учитывая 1,5 недели 🛌 😴🤕 это очень даже неплохо 😏 Также были силовые 🏋️♀️ скоростные ⏰ тренажёры 💪🏻 бег по лесам и горам 🌳 🏔 прогулки 🚶♀️
Для сравнения: в прошлом марте я пробежала 455 км 800 м, один раз сходила на каток и массаж ⛸ 💆♀️
