Лето — самое время для великих свершений! Выучить новый язык, отправиться в путешествие, влюбиться, найти новую работу — или всерьёз взяться за своё здоровье и заняться спортом.
Тем более что летом для этого не нужно платить за фитнес и спортзал, ведь в городе множество локаций, позволяющих работать над собой на открытом воздухе, да ещё и в отличной компании.
Расскажем о лучших московских спортплощадках.
«Ходынское поле»
Одно из лучших и наиболее популярных мест в шаговой доступности от метро ЦСКА: один шаг из вестибюля, и вот вы уже на месте. Площадок для воркаута две: одна возле прудика, вторая — рядом с площадкой для игры в баскетбол и кортом для тенниса.
Тут есть всё необходимое: турнички, параллельные и разновысокие брусья, балансир, скамейки, чтоб качать пресс, и перекладины для жима. Единственный минус в том, что площадка пока что молодая, деревья невысокие, для полноценного затенения их не хватает. Так что, чтоб не схватить солнечный удар, подумайте о необходимом снаряжении или выбирайте для занятий часы, когда солнце ещё (или уже) жарит не в полную силу.
Кстати: совсем рядом есть ещё отличный скейт-парк, вам там точно понравится.
Парк «Красная Пресня»
Краснопресненский парк может похвастаться великолепным соседством. Судите сами: вид на Сити и Белый дом, набережная, где можно прокатиться на велике или борде любых размеров, футбольное поле, скейт-парк с рампой и трамплинчиками, столы для настольного тенниса, и тут же рядом парк с тихим прудиком, полным уточек, мостовые переходы-арки с ажурными перилами…
Спортивный комплекс «Лужники»
Старая-добрая «Лужа» сегодня, как и много лет до того, радует спортсменов любого пола и возраста. Тут сразу шесть отличных площадок, так что места хватит всем, да ещё и оборудование очень добротное. Есть дорожки, так что, помимо воркаута, можно пробежаться или покататься на велике.
Парк «Северное Тушино»
Здесь вы найдете множество объектов на любой вкус, в том числе несколько спортивных площадок (самая крупная — свыше пятисот «квадратов»). Все оборудование доступно круглосуточно, и хорошая новость заключается в том, что его не только много, за ним ещё и следят, так что состояние отличное.
Кроме того, этот парк может похвастаться первым официальным памп-треком в Москве.
Парк героев Первой мировой войны
Площадка небольшая, но определенно заслуживающая внимания, причём сразу по двум причинам. Всё дело расположилось неподалеку от станции метро «Сокол» (в шаговой доступности), тут есть уютные скамейки и множество дружелюбных белок (их даже можно кормить). Здесь вы без труда найдёте всё необходимое оборудование: от рукохода с колечками до самых разных турников и штанги.
Перовский парк
Во-первых, в Перово находится знаменитый (без ложной скромности скажем, что это действительно так, ту даже кино несколько раз снимали) скейт-парк «Ферма» площадью две с половиной тысячи «квадратов»! Атлетов ждут воркаут-площадка с турничками и скамейками, брусьями и штангой.
Конечно, ехать сюда через весь город, чтоб попрыгать на турниках, странно, но если уж вы приехали кататься на скейте или прыгать на самокате, то почему бы и нет?
Парк «Садовники» им. Юрия Лужкова
Названный в честь покойного градоначальника Юрия Михайловича парк скрывает отличную бетонную рампу для скейтеров. Тут тебе и пул, и ступеньки, и грани, словом — всё, чему душа радуется и чего ей угодно. Тут же велодром для BMX-еров, площадки для футболистов, баскетболистов, поклонников волейбола и настольного тенниса. И небольшое «гнездовье» для фанатов воркаута. Находится всё на проспекте Андропова.
Сад имени Баумана
Следующая локация находится на Старой Басманной: здесь, в саду, найдётся всё необходимое для совершенствования тела и духа — от столов для тенниса и небольшого поля для мини-гольфа до волейбольной площадки и места, где всяк желающий может попрактиковаться в йоге или модной гимнастике цигун. Еще есть воркаут-площадка со всем необходимым, включая канаты и стенку (по выходным здесь часто проводят бесплатные тренировки и мастер-классы).
Парк «Кузьминки»
Прежде всего следует выделить скейт-парк, где проходят регулярные соревнования скейтбордистов и фанатов BMX, спортивные площадки для волейбола (среди прочего — ещё и пляжного, что в условиях Москвы выглядит достаточно экзотично!), а также воркаут-площадку (оборудование стандартное, зато в прошлом году тут всё обновили, так что даже постоянным гостям «Кузьминок» может быть интересно). Из доп.плюсов — минутная доступность от метро и впечатляющий зелёный массив.
Парк «Сокольники»
Сокольнический парк — это как раз тот случай, когда «слишком» много не бывает. Самое разное оборудование на шестнадцати воркаут-площадках на любой вкус, возможность совмещать тренировки с пробежками, трюками на велике и самокате и катанием на разных бордах (от обычного до лонга).
Воронцовский парк
Место историческое: у него свой характер, настрой — и отличная инфраструктура для занятий спортом. Тут же и волейбольная, и теннисная площадка, в дополнение к трём зонам для воркаута, облюбованных городской молодёжью.
Нескучный сад
Площадка небольшая, зато локация выше всяких похвал. Транспортная доступность так себе, но зато вы сможете хорошенько размять себя пробежкой, пока будете добираться от ближайшей станции метрополитена или центрального кольца.
Бежать «придётся» по живописному, с густой зеленью, парку со значительными перепадами, внушительными спусками и подъёмами (а теперь вспомним, что всё происходит в самом центре города — где вы ещё такое найдёте?).
Площадка достаточно большая и рассчитана на полсотни человек, но это крайне оптимистичная оценка: на самом деле даже по выходным с хорошей погодой народу тут немного — добираться сложновато.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также: