"Книга о том, как ценить и беречь себя" - так написано на обложке очень популярного произведения "К себе нежно" от белорусской писательницы Ольги Примаченко.
Обложка книги розовая, глянцевая, саму книгу приятно держать в руках, она уже навевает мысли о неге и расслаблении.
Текст занимает мало места на странице, читать легко, но кажется, что тебя немного обманули. Вроде деньги оплачены, а текста не доложили))
В целом мне книга понравилась, но ничего сверхнового я в ней не подчерпнула. Автору в момент написания было 35 лет, наверное мне бы в 30-35 эта книга больше пригодилась. А к 45 годам всё озвученное я уже поняла сама, пусть немного и с запозданием - что надо к себе бережнее, не надо тратить ресурсы на лишнее.
Опять же, мне нравится что в 30-35 лет я не была к себе бережнее, не уехала в деревню, как автор, а уехала покорять Москву, пожив на сьемных квартирах с детьми и мужем, открыла бизнес, завела новых друзей. Было тяжело, и местами очень не нежно, но было здорово! И сил ещё хватало на многое.
Разделы книги посвящены важным сферам нашей жизни - чувства, коммуникации, деньги, наше тело и т.д. И в каждом разделе автор поясняет, как избегать токсичного отношения к важным вещам и создавать гармоничные, спокойные и созидательные мысли, выстраивая комфортную для нас реальность.
Возможно, эту книгу я бы дала почитать тем, кто всю жизнь "в состоянии войны и поисках несовершенств мира", думаю, таким людям обязательно надо почитать "К себе нежно". Но боюсь, уже с первых страниц они будут мысленно спорить с автором))
Книгу я оставлю у себя на тумбочке, где у меня лежат несколько разных книг - например "Путь художника" Джулии Кэмерон, или альбом с картинами Коровина, или пара книг искусствоведа Паолы Волковой. Эти книги я открываю иногда на случайных страницах и читаю, рассматриваю картинки для расслабления, приведения мыслей в порядок. Для релакса перед сном "К себе нежно" отлично подходит!
А вам спасибо за внимание и хорошего всем дня!