Как один вопрос Джеффа Безоса раскрывает ваш потенциал
Когда Джефф Безос, основатель Amazon и один из самых успешных предпринимателей в мире, проводил собеседования, он часто задавал один простой, но глубокий вопрос: «Расскажите мне о случае, когда вы изменили своё мнение»*\.
Казалось бы, что в этом такого? Но на самом деле этот вопрос — не просто проверка гибкости мышления. Он раскрывает гораздо больше: как вы учитесь, как принимаете решения, как реагируете на новые данные. А если копнуть глубже — он показывает, насколько ваш мозг способен адаптироваться и развиваться.
Почему этот вопрос так важен?
Нейропсихология объясняет: наш мозг любит стабильность. Он создаёт нейронные связи, формирует привычки и часто сопротивляется изменениям, потому что это требует энергии. Но именно способность менять мнение— признак здоровой когнитивной гибкости.
Когда вы признаёте, что были не правы, ваш мозг:
— Активирует префронтальную кору— зону ответственную за анализ и принятие решений.
— Снижает активность миндалины, которая отвечает за страх и сопротивление новому.
— Создаёт новые нейронные связи, что делает вас умнее и адаптивнее.
Другими словами, ваша способность менять мнение — это показатель роста.
Как научиться менять мнение без стресса?
Если вам сложно признавать ошибки или пересматривать взгляды, это не недостаток характера. Это всего лишь особенность работы вашего мозга. Но хорошая новость в том, что это можно натренировать.
Вот несколько техник из нейрокоучинга:
1. Практика «Рефрейминг убеждений»
Каждый раз, когда вы ловите себя на мысли «я никогда так не думал», попробуйте заменить её на:
— «Раньше я видел это иначе, но теперь у меня больше информации».
— «Моя новая точка зрения — это результат роста, а не слабости».
2. Метод «Трёх перспектив»
Прежде чем занять жёсткую позицию, задайте себе три вопроса:
1. Что говорит об этом моё нынешнее «я»?
2. Что сказал бы я через 5 лет, оглядываясь назад?
3. Как бы на это посмотрел нейтральный эксперт?
Этот подход уменьшает эмоциональную вовлечённость и помогает увидеть картину объективнее.
3. Нейротренажеры для осознанности
Современные технологии позволяют буквально перепрограммировать мозг. Например, в рамках социального проекта «Ментальное здоровье планеты» используются нейротренажёры, которые помогают:
- Снижать уровень стресса в реальном времени.
- Улучшать когнитивную гибкость.
- Повышать осознанность в принятии решений.
Как этот вопрос помогает в бизнесе и жизни?
Если вы научитесь осознанно менять мнение, вы получите невероятное преимущество:
Где можно научиться этому глубже?
Если тема нейропсихологии и осознанного мышления вас заинтересовала, есть отличные возможности для роста:
- Институт гуманных технологий «Интернатива» — более 10 лет обучает нейропсихологии с выдачей международного диплома.
- Кафедра Нейропсихологии и Нейрокоучинга МАФО — здесь можно пройти курс «Нейрокоучинг и Нейропсихология» с присвоением степени Магистра.
- Социальный проект «Ментальное здоровье планеты» — доступ к нейротренажёрам для развития осознанности.
Хотите узнать, как применить эти знания в своей жизни? Запишитесь на бесплатную консультацию на главной странице сайта МАФО.
Ваш мозг способен на большее
Вопрос Безоса — не про собеседования. Он про вашу способность расти. Чем чаще вы пересматриваете свои взгляды, тем сильнее становится ваш мозг. И тем успешнее вы будете в любом деле.
Так в чём вы изменили своё мнение за последний год? 😊