Предлагаю потренировать свою усидчивость и внимание с перевернутой версией классической таблицы Шульте размером 5х5 ячеек. Тренировка бокового зрения улучшает способность замечать детали без прямого фокуса. Сконцентрируйте взгляд на красном круге и найдите все перевернутые числа от 1 до 24 в прямом и обратном порядке, стараясь при этом совершить минимальные движения глаз 👀 Избегайте спешки: сначала добивайтесь точности, потом скорости.
Предлагаю потренировать свою усидчивость и внимание с перевернутой версией классической таблицы Шульте размером 5х5 ячеек.
Тренировка бокового зрения улучшает способность замечать детали без прямого фокуса.
Сконцентрируйте взгляд на красном круге и найдите все перевернутые числа от 1 до 24 в прямом и обратном порядке, стараясь при этом совершить минимальные движения глаз 👀
Избегайте спешки: сначала добивайтесь точности, потом скорости.