💡Мы не выбираем оказаться в неврозе, но оставаться в нем это ваш выбор.
Бездействовать - это ваш выбор
Что отличает тех кто остается в тревожном расстройстве и тех кто вышел:
-Неготовность соприкасаться с дискомфортом и выдерживать его. А выход это всегда про дискомфорт, мои клиенты это знают
-Повышенная жалость к себе и зависание в «я жертва». Да, представьте себе, но многие из нас любят пострадать и посмаковать это чувство, пустив слезу.
-Ожидание что помочь мне должен кто-то, а я не буду в этом участвовать. И если этот другой отказывается быть «заботливой безотказной мамой», то я буду обижаться, ненавидеть
-Ожидание что все должно быть бесплатно. А если за деньги, то я не готов. И вообще я не готов вкладывать, а лишь получать, «я же больной, а психологи офигевшие с меня деньги содрать хотят»
-Иллюзия бесконечности этой жизни. Смерть в любом случае к вам придет, но вопрос как вы проведет кусок жизни до нее. Потому что вы ничего не будете делать, пока живете в этой иллюзии бесконечности
❤️Я говорю вам как обычный человек для которого невроз оказался точкой роста и в какой-то степени я ему даже благодарна, он помог мне познакомиться с собой
