Ледяная вода оказывает тонизирующее действие и позволяет вашей коже выглядеть более упругой и подтянутой. Такой метод я практикую уже 2 недели и, честно говоря, вижу потрясающий результат.
Итак, сама по себе холодная вода помогает улучшать микроциркуляцию тканей и повышает тонус кожи.
С утра я просыпаюсь с отеками
Раньше их наблюдалось большое количество, однако, теперь их практически нет, а благодаря тарелке со льдом я окончательно с ними распрощалась.
Холодная вода отлично тонизирует лицо и быстро выводит всю скопившуюся жидкость в лимфе.
Как правильно провести процедуру
Подготовка: Наполните миску или раковину прохладной водой и добавьте несколько кубиков льда. Можно также добавить немного лимонного сока или травяного настоя (например, ромашки или мяты) для дополнительного освежающего эффекта.
Погружение: Опустите лицо в воду на 10-20 секунд. Дышите спокойно через нос. Если сначала кажется слишком холодно, начните с коротких погружений и постепенно увеличивайте время.
Завершение: После процедуры промокните лицо мягким полотенцем. Не трите кожу, чтобы избежать раздражения. Затем нанесите увлажняющий крем или сыворотку, чтобы закрепить эффект.
Мало того,что этот способ помогает мне взбодриться с утра, так еще я заметила прекрасный омолаживающий эффект. Это практически невозможно объяснить словами, но я попробую. Кожа будто "натягивается" на лицу и уменьшаются поры. Нет будто "лишней кожи" и, соответственно, проходят все мелкие мимические морщинки.
Регулярное использование холодной воды замедляет процесс старения кожи, поскольку улучшает обмен веществ и укрепляет стенки капилляров.