Как психолог, я часто напоминаю себе слова М. Эриксона:
"Ради Бога, посмотрите же внимательно на своего клиента и УВИДЬТЕ ЕГО!".
Это не просто призыв, а целая философия, лежащая в основе эффективной психотерапии.
Наблюдение – это не пассивный взгляд, а активный процесс сбора информации, который позволяет понять внутренний мир человека, его переживания и скрытые конфликты.
Эриксон был известен своей феноменальной наблюдательностью, которая, вероятно, развилась у него еще в детстве. Будучи неспособным воспринимать ритм, он внимательно следил за одноклассниками, пытался понять их синхронные движения. Позже, после перенесенного полиомиелита, он заново учился ходить, наблюдая за движениями своей младшей сестры, подмечая детали, которые ускользали от взгляда обычных взрослых. Этот опыт научил его видеть то, что другие не замечали, понимать настроения и ощущения людей по малейшим изменениям в их поведении.
Однажды Эриксон продемонстрировал своим ученикам больного, лежащего в постели под одеялом, и спросил, что в нем необычного. Никто не заметил отсутствия обеих ног. Этот случай подчеркивает важность обучения наблюдательности, умению видеть детали, которые могут быть ключом к пониманию состояния клиента.
В психотерапии можно выделить два уровня наблюдения.
Первый – внешнее, диссоциированное наблюдение, характерное для любого внимательного человека.
Здесь мы оцениваем, как клиент входит в кабинет, выбирает место, как он смотрит, как себя ведет. Эти признаки могут многое рассказать о его личности, эмоциональном состоянии и привычном поведении. Мы обращаем внимание на жесты, позу, особенности речи, ищем подсказки, позволяющие оценить причины его проблем, его мнение о себе и ситуации. Готовность или неготовность к терапии может быть выражена через положение тела, движения рук и выражение глаз. Мы наблюдаем, как он реагирует на наши вопросы, какие темы вызывают интерес, а какие – защитную реакцию.
Пример: Клиентка, рассказывая о конфликте с мужем, скрещивает руки на груди и откидывается назад, хотя перед этим, рассказывая о своих детях она сидела комфортно опираясь на спинку стула . Это может указывать на ее неготовность обсуждать эту тему более подробно, на ее желание защититься от болезненных переживаний.
Существуют специальные ресурсы, описывающие язык жестов и способы распознавания лжи, но важно помнить, что поведение каждого человека уникально, и лишь немногие паттерны являются общими для всех.
Второй уровень – наблюдение в трансе, когда внимание фокусируется на трех основных областях: лице, дыхании и руках.
Во время транса мышцы лица расслабляются, а напряжение может указывать на тревожные мысли или воспоминания.
Движения глаз под закрытыми веками говорят о визуализации образов из бессознательного.
Расслабление области глаз и рта – хороший признак, свидетельствующий о потере контроля.
Изменение цвета лица, учащение или замедление дыхания, свидетельствуют об изменении эмоционального состояния клиента.
Идеомоторные движения пальцев – подергивания, подъем – являются признаком бессознательной реакции на слова терапевта и сигнализируют о продолжении внутренних процессов.
Если человек освоил первый уровень наблюдения, то он может перейти ко второму, более глубокому типу – присоединению и подстройке.
Это означает, что мы как будто входим в тело клиента, ощущаем себя им. Это позволяет нам лучше понимать его переживания, чувствовать его боль.
Однако, это требует практики и умения вовремя выйти из состояния клиента, чтобы сохранить свою идентичность и избежать эмоционального выгорания. В реальном присоединении больше искусства и чувствования, чем технологии.
Искусство наблюдения – это неотъемлемая часть работы психолога.
Оно позволяет нам видеть не только слова и действия клиента, но и то, что скрывается за ними, понимать его истинные чувства и потребности. Это ключ к успешной терапии и помощи человеку на пути к исцелению.