У кого был этот момент, когда ситуация повторяется снова и снова? Вот вы вроде прожили сложную ситуацию. Неважно какой сферы жизни она коснулась, но через время все повторяется. Меняются лишь места, имена, даты...
Это не случайность. Это — жизненный урок. И пока вы его не пройдете — он будет возвращаться.
Первое, что нужно понять и принять, что уроки приходят НЕ ЗА ЧТО, А ДЛЯ ЧЕГО.
Повторение какого-либо сценария — шанс вырасти, увидеть, осознать, изменить. Каждый урок можно назвать посланием Вселенной. И оно звучит примерно так: «Ты опять сбился с пути, давай-ка разберем эту ситуацию снова и больше не будем сюда возвращаться».
Есть несколько признаков, что жизненный урок не пройден:
1. Ситуация напоминает предыдущую, пусть даже с другими людьми.
2. Реакция. Опять вы испытываете обиду, злость, разочарование, вину. Вас «не поняли», «не оценили», «предали».
3. Цикличность — главный маркер непройденного урока. Раз в полгода, год, три, пять — ситуация возвращается, чтобы вы, наконец, увидели в ней суть.
Что значит пройти жизненный урок?
— Разобрать прошлый опыт. Что именно происходило в прошлый раз? Как вы себя повели? Почему выбрали именно этот путь? Чем руководствовались: страх, тревога, желание понравиться?
— Понять причину проблемы. Мы часто устраняем следствия: уходим из отношений, меняем работу, обрываем контакты и т д.
Но если не найти причину — все повторится. Это как выдернуть сорняк в огороде, но оставить корень. Он вырастет снова.
Часто под причиной скрывается какая-то личная, глубокая история. И на практике я замечаю, что чем дольше человек игнорирует жизненный урок, тем болезненнее становится его форма.
Задавайте себе вопрос: «Почему эта ситуация повторилась?»
Не ищите, кто виноват. Наш мозг так устроен, ему легче первым делом найти виновного:
— «Это из-за него»,
— «Если бы она...»,
— «Вот опять начальник, мама, муж/жена — все как всегда».
Но правда в том, что внешние обстоятельства — это зеркало. Они отражают то, что у нас внутри — страхи, старые обиды и установки:
— Может, вы снова соглашаетесь на меньшее, хотя объективно достойны большего?
— Или снова молчите, потому что боитесь конфликта?
— Или терпите, потому «Бог терпел и нам велел?»
Если сложно — идите с этим к специалисту. И, как всегда, с удовольствием почитаю ваши истории на эту тему в комментариях.
И, конечно, жду вас в своем тг-канале - https://t.me/rilkova. Там простым языком о сложном. Про эмоции, страхи, отношения, путь к себе и своим целям.
