Вот моя подборка для ухода за собой.
Признайся, ты тоже хоть раз пыталась сделать **маску для лица**, варя макароны, качая пресс и одновременно просматривая сериал? Да, уход за собой в наше время — это как квест с таймером. Но, честно, оно того стоит!
🌿 Уход — это не про люкс, это про любовь (к себе, конечно!)
Нет, чтобы быть ухоженной, не нужно каждую неделю бегать на алмазный пилинг, обливаться золотом и пить воду с Гималаев. Иногда достаточно просто вымыть голову без спешки и нанести крем не только на лицо, но и на шею (да-да, шея не бессмертна!)
🧖♀️ «Утренний уход» и другие мифы
«Я просто умываюсь водой и всё ок»* — говоришь ты, а кожа такая: *"ну я подожду… но недолго". Даже базовый уход — это как утренний кофе: без него вроде можно, но лучше не надо.
Вот формула, которая реально работает:
🫧 Умыться + 💧 Тоник или мист + ☁️ Крем + 😎 SPF (даже если за окном пасмурно, честно)
💅 Уход — это терапия с пузырьками и блёстками
Скрабишь пятки? Ты — богиня. Красишь ногти? Ты — художник. Делаешь маску с запахом манго? Ты — гость спа-салона в собственной ванной.
Это не «блажь» — это способ сказать себе: "Эй, ты важна. Вот тебе немного внимания."
🕯 А как же психика?
Уход за собой — это ещё и про **внутренний порядок**. Потому что когда ты вся в скрабике и пижаме с мишками, как-то легче дышится. И да, иногда лучший уход — это лечь пораньше, выключить новости и обнять кота (или хотя бы подушку).
🎀 И напоследок:
Не важно, делаешь ты 10 шагов корейского ухода или просто любишь тёплую ванну и плед — **ты уже молодец**, потому что заботишься о себе.
А ухоженная женщина — это не обязательно идеальная. Это та, которая улыбается своему отражению и говорит: *"Хороша, чёрт побери!"*
---
С любовью, блестками и увлажнением,
твоя внутренняя богиня красоты 💖