📨Здравствуйте, мои друзья!
В современном мире, где технологии становятся неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, общение в рабочих чатах стало обычным делом. Каждый день мы обсуждаем отчеты и решаем проблемы, используя чаты и мессенджеры. Но что происходит, когда границы между работой и личной жизнью начинают стираться?
Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о наболевшем... Я знаю, что многие из вас работают на себя, кто-то уже на заслуженном отдыхе – и это прекрасно! А у кого-то, возможно, был опыт взаимодействия с рабочими чатами в прошлом...
Может быть вы тоже получали такие сообщения как «это срочно» или «давай обсудим это прямо сейчас», что может затягивать вас в рабочие чаты даже в выходные или после рабочего дня.
Уж слишком плотно они вошли в нашу жизнь, эти бесконечные мессенджеры, сообщения…
Роль рабочих чатов в нашей жизни.
Я понимаю, что с одной стороны они упрощают жизнь, экономят время для решения важных рабочих задач. Но одно дело, когда твой рабочий день длится 8 часов, и совсем другое, когда ты постоянно на связи, 24/7.
Я понимаю, когда как классный руководитель получаю сообщения о состоянии детей, например, что они заболели. Пусть мне и в 5 часов утра напишут – слова не скажу!
Опасность отсутствия границ.
Но сегодня в 7 вечера мы обсуждаем ВПР, в 20:48 – участие в конкурсе, потом пойдут какие-нибудь положения, отчёты…
А у меня семья и другие приоритеты!
Учителя между собой смеются про бесконечные бумажки: «Уйдите, дети, работать мешаете!»
А ведь это правда... Мешают в школе заполнять отчеты, и, выходит, что дома дети мешают тоже🤷....
Получается, что в те моменты, когда мы с детьми можем посмеяться, посмотреть очередную серию «Простоквашино», я вижу эти всплывающие окна…
И уже вместо того, чтобы наслаждаться моментом, читаю сообщения и понимаю, что допустила ошибку при проведении ВПР. И ведь не одну! Какой ужас… Ещё и эти камеры в этом году на ВПР ввели! Бедные дети, бедные организаторы! Которым я сама и являлась...
И вот начинаешь паниковать, путаться в ответах. Муж что-то спрашивает, дети что-то хотят… И я, как потерянный ребёнок, иду и сама не знаю куда. Какое-то глупое состояние😔.
Ну а перед сном, лежу и переживаю: «Ну как я могла совершить такие глупые ошибки? Такие очевидные!»
Я бы хотела узнать об этом не из чата, не поздно вечером, а утром. В рабочее время...
Работа не полюбит тебя в ответ. И не заменит семью.
Но, сейчас такая жизнь, что мы остаемся доступными и вне этого рабочего времени. Неудивительно, что в некоторых случаях кому-то работа заменяет семью. Они находят в ней смысл, поддержку, общение. Но это опасная подмена.
Как будто мы выстраиваем жизнь именно около работы, хотя должно быть наоборот. Работа – это контракт, договор. За который ты получаешь зарплату.
В интернете подсмотрела:
Эффективные стратегии общения.
1. Установите четкие границы.
Определите время, когда вы будете доступны для общения, и сообщите об этом коллегам.
Вроде самый очевидный!
2. Используйте статусы в мессенджерах.
Используйте эту функцию, чтобы сообщить другим о своей недоступности, например, «На перекусе», «В театре» и тд.
Боюсь про театр мне не поверят🤣.
3. Организуйте чаты.
Создавайте тематические группы для обсуждения конкретных проектов.
Вы представляете тогда, сколько таких чатов у нас будет! Мы в них запутаемся, хотя попытаться можно👍.
4. Регулярный отдых.
Не забывайте делать перерывы в течение рабочего дня. Кратковременные паузы помогут вам оставаться сосредоточенным и снизить уровень стресса.
В школах это называется «перемены»🤭.
- Не буду больше смотреть на эти всплывающие окна,
- Не буду трепать себе нервы лишний раз.
- Буду заниматься семьёй, возить детей к логопеду, сидеть с ними в очереди в поликлинике и гулять... У нас, наконец-то, весна!
Я хочу, чтобы работа не нарушала мои личные границы.
Раньше в школе, где я работала, у нас очень осуждали одного педагога, который отказывался вступать в такие рабочие чаты. А ведь, с одной стороны, он был прав. Но ведь мы не имеем права пропускать те же, например, совещания…? Тогда как?
Может быть, у вас есть какие-нибудь лайфхаки? Или вы к этому относитесь спокойнее?
Спасибо!💖