Одна из самых болезненных точек в жизни мужчины — это момент, когда ты понимаешь: женщина, которая раньше смотрела на тебя с восхищением, теперь делает это с усталостью или раздражением. Ты вроде все делаешь раньше, но ощущение, что тебя перестали уважать — растет с каждым днем. И что самое страшное, — кажется, она совсем перестала тебя хотеть.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Что происходит? Почему женщины, казалось бы, без особой причины, начинают охладевать, терять интерес и перестают видеть в мужчине того самого? И главное — можно ли это предотвратить или хотя бы понять, где был поворот не туда?
Краткий ответ — да, можно. Более того, у этого явления есть вполне конкретные причины. Не мистические, не эзотерические, не из серии «женщины — с Венеры». Все куда проще — и начинается с мужского поведения. Пусть тебе кажется, что ровным счетом ничего не изменилось. Возможно, это действительно так. Но отсутствие изменений в отношения, когда сами отношения должны развиваться, — это тоже динамика (отрицательная).
Итак, ниже поговорим о тех самых причинах, по которым женщина теряет уважение и ценность к своему мужчине. И попробуем разобраться, можно ли не допустить этого, а самое главное — как.
Причина 1: Потеря внутреннего стержня
Мужчина, у которого нет своей позиции, целей и понимания себя, быстро становится удобным, но не уважаемым. Когда ты все время «подстраиваешься», «не хочешь ссориться», «делаешь, как она скажет», это воспринимается не как забота, а как слабость.
К примеру, ты хотел провести выходные на природе, она — поехать в ТЦ. Ты без обсуждений уступаешь. Сначала — потому что тебе кажется, что это может испортить выходной день. «Лучше согласиться и не вступать в конфликт, не раздражать друг друга лишний раз», — думаешь ты. Да, ты хочешь на самом деле на природу, но перспектива споров и возможных обид с ее стороны для тебя более безрадостная, чем день, проведенный за тупым и безрезультатным хождением по торговому центру.
Возможно, ты соглашаешься не просто так, ведь раньше у тебя уже был подобный негативный опыт с этой (или другой) девушкой.
И вот ты отдаешь инициативу один раз, затем второй, третий. В итоге ты сам не заметишь, как перестанешь быть человеком с собственным мнением.
Почему это происходит:
Мужчины часто путают компромисс с полным отказом от собственного мнения. А женщина бессознательно воспринимает мужчину без внутреннего вектора как ненадежного. Да, даже если ты добрый, внимательный и заботливый — если нет ощущения, что ты держишь руль жизни в своих руках, уважение будет таять.
Что делать:
Развивай свое «Я». Учись говорить «нет». Определись, что для тебя важно. И, главное, не бойся быть неудобным. Уважение начинается с внутренней ясности и границ.
Да, в теории это может привести к конфликтам и даже расставанию. Но во-первых, только в теории. Практика показывает, что большинство людей нормально относятся к компромиссам и тому, что второй человек пытается отстаивать свое мнение и желания. Во-вторых, лучше уж расстаться, чем потерять себя.
Причина 2: Остановка личностного роста
В начале отношений ты — амбициозный, интересный, с огоньком в глазах. Проходит год-два — и ты лежишь на диване, смотришь стримы, пьешь пиво и растишь живот. Работа-диван-экран гаджета. Никаких новых целей, увлечений, развития.
Когда-то ты увлекался спортом, читал, строил планы. Сейчас ты только жалуешься на свою работу и пересказываешь новости из Телеграма. Рядом с таким мужчиной женщина чувствует, что вы застряли. Здесь начинается развилка, после которой — постепенное отдаление друг от друга.
Почему это происходит:
Психологически женщина выбирает мужчину не только по внешним признакам и характеру. Она всегда задумывается о будущем. И если вы вступили в серьезные отношения, значит, на тот момент она понимала, куда ты хочешь двигаться — и ее это устраивало. Если ты остановился, ей страшно.
Также она может ассоциировать ваши с ней отношения с тем, что было у нее в детстве. Например, мама постоянно жаловалась на то, что отец ничего по дому не делает, а только лежит на диване и смотрит телевизор. Девушка прекрасно помнит, как «соскуфился» ее батя после 40, и что именно это привело к разводу ее родителей.
Женщины более тревожны в отношении всего, что связано с будущим. И если ей кажется, что ты погряз в зоне комфорта, ее тревога будет только нарастать.
Что делать:
Не нужно останавливаться и считать, что если ваши отношения перешли в разряд «серьезных» (или вы уже создали семью), то женщина уже «никуда не денется». Даже если отношения устоялись, не значит, что ты можешь расслабиться. Новые навыки, спорт, путешествия, хобби — это то, что . Это способ остаться интересным и уважаемым.
Причина 3: Эмоциональная глухота
Ты не слышишь, не чувствуешь, не интересуешься ее внутренним миром. И не потому, что ты плохой. А потому что никто не научил. Нас воспитывали в парадигме: «Мужик должен быть рациональным». Но женщина — не логическая задача. Это процесс, эмоции, отклик.
Например, она говорит тебе: «Мне тяжело, ты не замечаешь, как я устаю». Ты отвечаешь: «Ну а что я могу сделать? Ты сама все это на себя взвалила». Вроде бы ты сказал по факту, ведь ты всегда ей на это намекал, — а она почувствовала, что ты не прислушиваешься к ее эмоциям и отвечаешь в духе «я же говорил».
Почему это происходит:
Женщинам страшно быть прямыми. Их приучали с детства: «не показывай мужчине симпатию», «не навязывайся», «не пили», «будь для мужчины идеальной, иначе он найдет другую». Поэтому они говорят намеками, интонациями. Не всегда по сути. И когда ты не улавливаешь изменений в ее внутреннем состоянии (которые она подает через эмоции, а не через смысл сказанного) — она делает вывод: тебе плевать.
Что делать:
Учись слушать без анализа. Иногда нужно просто быть рядом. Спрашивать: «Тебе сейчас хочется, чтобы я помог или просто услышал тебя?». Этот вопрос уже решает многие проблемы в отношениях с девушкой. Это проявление эмпатии, которое девушка считывает как уважение к себе. Возникает ответное уважение, и как следствие — укрепляется ваша близость.
Причина 4: Ей не хватает мужчины рядом
Да, ты физически рядом, но эмоционально и инициативно — отсутствуешь. Нет ощущения твоей включенности. Ты дома, но в телефоне. В разговоре, но с отстраненным взглядом. В отношениях, но как будто на автомате. Весь в себе, но не с ней.
И ведь когда вы знакомились, все было по-другому. Но зона комфорта подсказывает мужчине: можно расслабиться, больше некого добиваться. Вот большинство и расслабляются со временем, чтобы потом винить во всем рутину и быт.
Допустим, девушка делится чем-то важным (для нее), а ты киваешь, не отрываясь от экрана. Или в интимной жизни — формально все есть, но нет вовлеченности. Все по графику, без страсти. И если периодические такие проявления не несут опасности, то на постоянный и на длительной дистанции имеют накопительный эффект.
Почему это происходит:
Мужчине подчас сложно быть «здесь и сейчас». Мы привыкли к целям, действиям, результатам. А женская психика считывает не то, что ты делаешь, а насколько ты в этом присутствуешь. Особенно если это касается ее, вашей семьи и отношений. Женщине важно, чтобы ты «жил» этими процессами так же, как и теми делами, которые тебя увлекают.
Что делать:
Есть много способов научиться «быть в моменте», «заземляться». И это полезно не только в отношениях с женщиной, но и куда шире — в ощущении счастья каждый день. Ведь жизнь она здесь, прямо сейчас, а не завтра, в планах. Какими бы важными ни были твои задачи (в том числе для благополучия твоих близких), большая часть жизни проходит достаточно банально и состоит из повторения привычных действий. И желательно хотя бы иногда в них «присутствовать».
Причина 5: Ты перестал быть опорой
Женщина уважает того, с кем можно идти по жизни вместе. Ее симпатия и влечение резко угасают, когда у нее складывается впечатление, что тебя нужно тащить за собой. Как только ты становишься эмоционально или финансово зависим, инфантилен или пассивен — она включает режим «мама», а не «любовница». И это — начало конца.
Ты жалуешься на жизнь, ждешь от нее мотивации, не принимаешь решений. Она в итоге начинает думать: «А если что-то случится — он справится? Или мне снова все вытягивать?». Так теряются доверие, уважение и «чувство плеча».
Почему это происходит:
Социально женщине сложно признаться, что она больше не чувствует за мужчиной силу. Она будет молчать, терпеть, надеяться. А потом — просто уйдет. Или останется, но с внутренним отстранением. Это болезненно, но это правда.
Что делать:
Развивай свою автономию. Будь человеком, который «содержит себя» в полном смысле. Даже если у тебя есть слабости и временные трудности, даже если ты жалуешься, — всегда в конце демонстрируй воодушевление и стремление все разрулить сам. Когда ты становишься опорой для себя — женщина чувствует, что может довериться тебе.
Уважение — это не данность
Ни уважение, ни любовь не живут на автопилоте. Женщина считывает не твои слова, а постоянно следит за твоим состоянием. И если ты потерял себя — она это почувствует раньше тебя самого.
Но в этом и хорошая новость. Все, о чем мы говорили — про внутренние изменения. А значит, ты можешь начать прямо сейчас. Не для нее, не ради страха потерять, а потому что быть уважаемым мужчиной — это про тебя самого.
11 и 19 апреля в Москве стартуют новые интенсивы «Точка отсчета. Быть мужчиной», на которых мужчины вновь обретают себя. Записывайся — и меняй жизнь к лучшему прямо сейчас!
Следи за нашими мероприятиями на странице расписания: https://rvcouch.ru/calendar/.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.