Может ли погода влиять на наше самочувствие? И правда ли мигрень, боль в суставах и скачки артериального давления случаются из-за магнитных бурь, перепадов температуры воздуха и приближения грозы?..
Разберемся в этом материале. Мы не просто дадим ответ, но и подтвердим его научными фактами!
Какие симптомы чаще всего связывают с переменой погоды?
Люди, которые считают себя метеозависимыми, при изменении погодных условий ощущают резкое ухудшение самочувствия. Вот какие жалобы чаще всего можно услышать:
— начинается головная боль, мигрень
— скачет давление
— появляются слабость и сонливость
— портится настроение, растет тревожность
— «ноют» суставы, мышцы или недавно зажившие швы
— появляется ломота в теле
— может кружиться голова
— обостряются старые болячки
— нарушается сон
Так существует ли метеозависимость?
Короткий ответ — да.
Ученые предпочитают говорить не о метеозависимости, а о метеочувствительности. Диагноз не признан официально, но врачи подтверждают: некоторые люди действительно особенно остро реагируют на изменения погодных условий.
Интересный факт: изменение погодных условий не провоцирует появление новых заболеваний, но может усиливать уже существующие симптомы!
Как это работает?
1. Влияние атмосферного давления
Когда атмосферное давление падает, сосуды в организме могут расширяться. Из-за этого снижается кровяное давление, что может вызывать головные боли или головокружение.
2. Влияние температуры воздуха
Когда на улице резко холодает, организм особенно напрягается: сосуды сужаются, кровь становится гуще, уровень холестерина повышается, и это может обострять сердечно-сосудистую симптоматику. А в жару, наоборот, расширяются сосуды и снижается давление.
Интересный факт: ученые заметили, что в холодную погоду риск инфарктов и инсультов становится выше.
3. Влияние влажности воздуха
Высокая влажность и геомагнитные колебания могут действовать как стрессоры, оказывая воздействия на баланс гормонов, артериальное давление и сердечный ритм.
Почему тогда не все люди реагируют на изменение погоды?
Далеко не все люди метеочувствительны, потому что у каждого организма разная способность адаптироваться к внешним изменениям. У одних физиологические процессы (работа сосудов, нервной и гормональной систем) быстро подстраиваются под смену погоды, а у других это происходит медленно или с перебоями.
Особенно сильно на изменения реагируют пациенты с хроническими заболеваниями, женщины в период менструации и беременности, пожилые люди и те, кто пережил сильный стресс.
А вы считаете себя метеочувствительным человеком? Какие симптомы беспокоят вас чаще всего?