Злобные тетки, которые скандалят в магазине, ругаются из-за места в транспорте, кричат на расшалившихся детей во дворе или непрошено учат жизни всех, кто на свою беду подвернулся им под руку — явление не редкое и знакомо, пожалуй, многим. Откуда берутся подобные тетки — громкие, наглые, вечно всем недовольные, непривлекательные особи?
Возможно, их завозят с другой планеты или где-то существует закрытое учебное учреждение, регулярно «радующее» нас своими выпускницами? Но нет, все гораздо прозаичнее. Задатки подобной тетки может обнаружить в себе каждая женщина.
Как часто мы уставшие, обиженные, раздраженные, не способные выразить свои чувства конструктивно, выплескиваем негатив на других людей. И чем дольше мы копим отрицательные эмоции, чем сильнее запускаем собственную жизнь, тем чаще случаются такие срывы. Ведь намного проще агрессивно наводить порядок в мире и навязывать свое мнение окружающим, чем разбираться со своими проблемами.
Если вы утратили умение наслаждаться жизнью и постоянно жалуетесь на судьбу, изводя домочадцев; если ваши увлечения свелись к бесконечным телешоу, смакованию подробностей скандалов, разносу сплетен; если вы постоянно поучаете, как именно людям следует жить, вести себя, одеваться, воспитывать своих детей и прочее; если вы считаете вправе вести себя агрессивно и свободно выплескивать негатив на окружающих по любому поводу - пора задуматься всерьез.
Если вы не были такой всегда, пересмотрите свои привычки, отношение к себе и другим людям. Иначе токсичное психологическое состояние «злобной тетки» отравит вашу собственную жизнь и жизнь ваших близких.
Помогите себе справиться с ситуацией, чтобы не было поздно:
- Научитесь находить радость в том, что есть в вашей жизни, прекратите сравнивать и завидовать. Вы не знаете, какой ценой человеку досталось его счастье.
- Почаще спрашивайте себя: «чего хочу я?». Культивируйте в себе здоровый эгоизм, уделяйте время и силы собственным нуждам, не экономьте на своём комфорте и здоровье, выделяйте время на отдых,чтобы не видеть в зеркале замученную, уставшую тетку. Счастливая, полная сил вы сможете дать гораздо больше своей семье.
- Уделяйте время своим увлечениям, занимайтесь самообразованием и творчеством. Не тратьте свою жизнь на нелюбимую работу. Самореализуйтесь в том, что вам по-настоящему нравится, чтобы избавиться от внутренней неудовлетворённости и раздражения.
- Не обсуждайте, не осуждайте, не тратьте на смакование чужой жизни энергию, которую можно вложить в улучшение собственной.
- Учитесь разрешать конфликты мирно. На любую обиду можно достойно ответить без крика. Тем более не стоит раздувать скандал, если вам всего лишь нечаянно наступили на ногу. Берегите нервы себе и окружающим.
- Перестаньте навязывать свое видение мира всем, кому не лень. У каждого человека собственные ценности, приоритеты и цели, которые вы, как правило, не в силах изменить.
- Окружайте себя позитивными, интересными людьми, с которыми вам приятно общаться.
- Прекратите искать виноватых во всех ваших печалях. Вы самостоятельно принимаете решения, живете свою жизнь. Именно вы сможете изменить ее. Только вспомните о своих мечтах и попробуйте превратите их в цели.
Тогда вы сможете смело помахать ручкой на прощанье своей внутренней тетке, которую ненароком разбудили.
