Я уже очень многое принял и с очень многим перестал спорить, но вот время - это то, что порой не даёт покоя.
На дворе середина апреля, а вчера была новогодняя ночь.
Как так-то? Как всё замедлить? Или никак, и это тоже просто реальность?
У меня есть математическая и психологическая концепция, которые описывают почему нам кажется, что время словно ускоряется и летит всё быстрее и быстрее.
Математическая такая:
Вот для ребёнка возрастом 8 лет, 1 год - это 1/8 часть жизни, и это очень много. Это как 5 лет (1/8) для 40-летнего человека.
А вот 1 год для 40-летнего - это 1/40 часть жизни. То есть для 8-летнего - это было бы 2,5 месяца.
Поэтому с каждым годом 12 месяцев воспринимаются нами всё меньшим и меньшим промежутком времени.
А психологическая такая:
Когда ты спешишь, тебе кажется, что время летит неумолимо быстро.
Тебе к маю нужна фигура как у Деми Мур в фильме Стриптиз или как у Дольфа Лундгрена в Разборках в маленьком Токио.
И если ты зациклен на этой цели, да ещё и не всё получается, и ты видишь, что как бы опаздываешь, то всё остальное пролетает мимо. 1,5 месяца до мая ты просто не заметишь, это будет одним мгновением.
Более того, имея значимую цель, такую, достижение которой не особо-то комфортно, плюс с которой ты связываешь то, что после её достижения тебе будет хорошо (а значит сейчас тебе плохо), ты мыслишь так: «Скорее бы уже».
Хочешь ты растягивать процесс, в котором тебе плохо и «наслаждаться» этим процессом? Конечно нет. Ты наоборот хочешь, чтобы время скорее пролетело. Есть тебе после 18 часов например нельзя, худеешь. Какие мысли? Правильно, скорее бы утро. И так далее. Так ты сам ускоряешь процесс, потому что процесс тебе некомфортен.
Бежать и опаздывать, чтобы жить.
Большинство людей находятся в бегах. Притом опаздывают. Куда только не пойму.
Может опаздывать им надо, чтобы делать хоть что-то и чувствовать, что они вообще живут?
Акцент на целях, машина, квартира, отношения, тело мечты, Мальдивы, и всё надо успеть, и везде опаздывают. В итоге всё бегом не замечая ничего вокруг.
Скорее бы уже.
1 мая скорее бы, так как тогда я буду весить уже на 5 кг. меньше, 1 сентября, так как тогда по плану я начну то, что хочу, 2027 год, так как тогда как раз сдаётся мой дом, 2032 год, так как тогда я наконец выплачу всю ипотеку, 2040-й, так как тогда дети уже будет взрослыми, 2050-й, так как тогда, 2060-й, так как.
«Ё-моё. А когда жизнь-то успела пролететь?».
А она летела пока ты бежал и не смотрел по сторонам.
Процесс под названием жизнь.
И речь сейчас не о том, что теперь не нужно ставить перед собой цели и вкладываться в их достижение. Речь о другом.
Об акценте. О новом состоянии, когда ты наслаждаешься процессом и все твои цели - это не идеи фикс, а лишь часть этого процесса под названием жизнь.
Уменьшается их значимость, а их достижение становится естественным, даже само собой разумеющимся, и требует существенно меньших усилий.
Кайфовать от тренировки в спортзале, от процесса знакомства с новыми людьми, наслаждаться своим делом, процессом своей работы, своим вкладом в людей, в мир, завтраком, прогулкой, общением.
Всё это и подход ко всему меняет, и то, как вы действуете в процессе, добавляет вам лёгкости и свободы, а это качественно меняет ваши результаты.
Наслаждайтесь процессом, друзья, - это и есть ключ. Ключ к организации самого процесса, к счастью, к достижению целей и к «замедлению» времени.
И наслаждаться процессом - это совсем не о том, чтобы тратить своё время, а напротив о том, чтобы его не упускать.
_____________________________________
Эдгар Куликов, наставник, автор трансформационных программ. Подписывайтесь на меня в Дзен (жмите на синий текст, это ссылка), если не хотите пропускать мои новые статьи и видео!
Подписывайтесь на меня в Телеграм! Там вы найдёте множество моих статей по теме роста дохода, личной реализации и проработке мышления, а так же записи полезных вебинаров и разборов подписчиков, на которых я показываю какие внутренние ограничивающие установки сдерживают их финансовый рост. Во многих разборах вы отследите и свои ограничения.
Телеграм: https://t.me/+nxnC1mLcpio5YTM6