Найти в Дзене
CDED.DIET

Вкусные блины без глютена и молока!

Блины без глютена такие же вкусные, как обычные, а вот вздутия после них не будет! итак, берем: •Рисовое молоко - 350-400мл* •Мука без глютена** - 200-220 г •Яйцо куриное - 3 шт. •Сахар - 2 ч.л. •Соль - щепоть •Масло растительное - 3 ст.л. • 1/2чл соды, погасить лимонным соком Взбиваем венчиком яйца с солью и сахаром, добавляем оливковое масло. Добавляем молоко. * можно взять часть воды и часть растительного молока. Важно чтобы жидкость была теплой! Я делаю так беру стакан кипятка (воды) и стакан растительного молока. Постепенно добавляем муку, а соду гасим лимонным соком. Все хорошенько перемешиваем венчиком, чтобы пена появилась. Оставляем тесто на 15 минут. Жарим 🥞  На вкус блины нормальные, вкусные) и живот воспринял без истерики 👍🏼 **Можно к рисовой добавить кукурузную муку, гречневую, немного овсяной. Сверху блинчики из рисовой муки, снизу гречневые блины.

Блины без глютена такие же вкусные, как обычные, а вот вздутия после них не будет!

итак, берем:

-2

•Рисовое молоко - 350-400мл*

•Мука без глютена** - 200-220 г

•Яйцо куриное - 3 шт.

•Сахар - 2 ч.л.

•Соль - щепоть

•Масло растительное - 3 ст.л.

• 1/2чл соды, погасить лимонным соком

Взбиваем венчиком яйца с солью и сахаром, добавляем оливковое масло.

Добавляем молоко. * можно взять часть воды и часть растительного молока. Важно чтобы жидкость была теплой! Я делаю так беру стакан кипятка (воды) и стакан растительного молока.

Постепенно добавляем муку, а соду гасим лимонным соком.

Все хорошенько перемешиваем венчиком, чтобы пена появилась. Оставляем тесто на 15 минут.

-3

Жарим 🥞 

На вкус блины нормальные, вкусные) и живот воспринял без истерики 👍🏼

**Можно к рисовой добавить кукурузную муку, гречневую, немного овсяной.

-4

Сверху блинчики из рисовой муки, снизу гречневые блины.

-5
-6