Всем привет! Сегодня разберёмся что нужно взять в бассейн: чек-лист, лайфхаки и неожиданные мелочи, которые реально спасают. А так же интересные факты и полезные советы, читай и не пропусти.
Пошёл ты в бассейн — молодец! Но как часто бывает: добрался, разделся, открыл сумку, а там… ну почти ничего. Купальник забыла? Шапочку? Или тапки, блин, остались дома? Не беда — сейчас мы с тобой всё разложим по полочкам: что обязательно, что желательно, а что просто приятно иметь под рукой.
Содержание
Обязательная база: без этого не пустят или будет реально не комфортно
Разберёмся что из вещей обязательно для похода в бассейн.
Купальник/плавки
Ну да, звучит как “спасибо, Кэп”, но многие реально приходят в нижнем белье или с тем, что еле держится. А это и неудобно, и негигиенично.
Совет: Для девушек лучше слитный спортивный купальник — он не сползёт, не скрутится и не будет “жить своей жизнью”.
Для парней — плавки или джаммеры, без шорт по колено. Шорты — это тормоза в воде.
Читайте также: Сколько нужно плавать в бассейне чтобы похудеть: эффективная тренировка
Шапочка для плавания
Без неё в большинство бассейнов не пустят. Даже если ты лысый как шарик из мультика, шапочка нужна — таков регламент. Всё ради фильтров и чистой воды.
Интересный факт: Силиконовая шапочка не пропускает воду, но только *до первого нырка*. А вот тканевая — дышит, но промокает моментально.
Мыло и гель для душа
Перед и после бассейна — обязательно мыться. До — чтобы не тянуть в воду всё, что накопилось за день. После — чтобы смыть хлорку и другие “бассейновые ароматы”.
Лайфхак: Маленький дорожный флакон — топ! Легко носить, не жалко забыть.
Тапки
Без них не пустят на зону душа и к дорожкам. Это и гигиена, и защита от скольжения.
Выбирай:
- с прорезиненной подошвой
- без тканевых вставок
- и, желательно, яркие — чтобы не перепутать в раздевалке
Полотенце
Намокнешь ты в любом случае, а вот согреться после — задача не из лёгких. Особенно, если вынырнул весь такой бодрый, а в раздевалке — сквознячок.
Совет от профи: Бери два: одно — вытереться сразу после душа, второе — обернуться, пока одеваешься.
Чек-лист: Почти обязательно, но можно забыть (а зря)
Рабочая инструкция по необходимым вещям для плавания в бассейне и не только.
Очки для плавания
Если не хочешь щуриться и чесать глаза после заплыва — бери очки. Даже на “просто поплавать”.
На заметку:
- На первое время подойдут очки с мягким обтюратором
- Примеряй заранее, чтобы не было “вакуумного присасывания к мозгу”
- Противотуманка на очках — не вечная. Промывай в прохладной воде и не три внутрянку!
Пакет или водонепроницаемая сумка
Мокрые вещи есть всегда, а пакет — не всегда. Завернул купальник в полотенце — всё сыро, сумка плывёт, настроение тонет.
Лайфхак: Положи в рюкзак *антипакет для мокрого* — гермомешочек или хотя бы зип-пакет. Спасёт даже если ты случайно зачерпнул воду в шапочку.
Зажим для носа (и беруши — если надо)
Для тех, кому вода в нос — это почти катастрофа. Или если плаваешь на спине и не хочешь “вдыхать Атлантиду”.
Важно: Беруши — на любителя. Не всем удобно, но если уши капризные — лучше перестраховаться.
Продолжение статьи https://plavaiem.ru/sovety-plovtsa/chto-vzyat-v-basseyn и много другого полезного материала читайте тут https://plavaiem.ru/