Ну что, рассказываю про практику «Благодарности», о которой недавно писала.
Было много ваших реакций — БлагоДарю 🫶🏻
От сердца к сердцу ♥️
Первое, что хочу сказать.
Не пытайтесь понять эту практику. Не пытайтесь осознать её.
Её нужно чувствовать. Сердцем, душой.
Закройте глаза и спуститесь туда во время практики 🤍
А ещё, не пытайтесь её обесценить.
🫤«Это всё фигня, это я и так знаю, это вообще из каждого утюга» или «Я ничего не поняла, я ничего не почувствовала, ничего не знаю» — так говорят ваши программы обесценивания себя и обесценивания этого мира и других людей.
Если хотите наполнить себя ресурсом — пробуйте.
Начнём 👇🏻 👇🏻 👇🏻
Особо эта практика прекрасна тогда, когда у вас есть внутренний конфликт, негативная эмоция, сложность в жизни, состояние запутанности: в общем всё то, что вам не по нраву.
Сначала направлю практику на этот случай🤗
«Закройте глаза. И уйдите в глубь своего сердца 💔
Что оно сейчас чувствует?
Какие боли удерживает?
О чём беспокоится?
Концентрация внутри себя. На своём сердце.
И теперь представьте свою жизнь.
Все ситуации в ней.
Что вы видите перед собой?
Что вас беспокоит?
Какие сложные ситуации вы проживаете?
Сконцентрируйтесь на них на мгновение.
А теперь увидьте иную сторону жизни — какие ситуации радостны для вас? ☀️
Где в вашей жизни светит свет? ✨
А теперь вернитесь в свою Душу. В своё сердце 🧡
В центр грудной клетки🤲🏻
И прочувствуйте душой то, что я скажу вам далее…
«Вы — есть Абсолют. Вы — есть Создатель этих ситуаций. Вы — есть великий Творец своей реальности.
И вы — просто играете в большую-большую игру под названием Жизнь на Земле, которую создали сами».
Побудьте в этом состоянии несколько мгновений или минут.
Осознайте Создателя в себе.
И все те сложные ситуации и эмоции, что вам дарит каждая ситуация вашей жизни — это всё, что вы создали ДЛЯ своего счастья, а не вопреки ему❤️🩹
Вы, будто бы играючи, улыбаясь, сидели где-то там далеко-далеко на Небе, как великое Божество, и придумывали себе эти ситуации для того, чтобы… что?
Спросите себя об этом.
Но не идите в голову. Ответ в вашей душе.
А теперь, кульминация нашей практики.
Самая важная её часть.
Даже если вы не нашли ответы на все свои вопросы в Душе, даже если в данный момент жизни вы не можете себе представить, каким образом хоть какая-то сложная ситуация может явиться плодом вашего творения, может нести вам счастье — снова уйдите из головы.
Опуститесь в центр грудиной клетки, в ваше Сердце.
И там, из Сердца, закрыв глаза, сформируйте в нём ощущение тотального счастья, тотальной Благодарности себе и своей жизни за то, Кто Вы Есть.
Поблагодарите себя в каждой сложной ситуации. Поблагодарите себя за свою силу.
И поблагодарите себя за то, что Вы есть Всё, и Всё есть Вы.
Вы благодарны себе за то, что создаёте. И благодарны себе за то, что вы шаг за шагом идёте к тому себе, который осознает все те тайные смыслы, которые заложены в каждой вашей ситуации, но о которых вы пока ещё не знаете.
Залейте любовью и благодарностью всё живое, до чего только можете прикоснуться.
И почувствуйте, как светло-золотой шар вашей Души в грудкой клетке начинает расти и расширяться до размеров этого Космоса, этой Вселенной.
Вы — есть та широкая и масштабная Душа, которая может всё.
Если вам сложно это почувствовать — вы в голове. Уйдите из головы и спуститесь в Сердце ♥️
Вы — есть Боги 🤍
Я благодарю вас за практику»🤲🏻
Для тех, кто хочет пользоваться данной практикой в аудиоформате — переходите по ссылке в Телеграмм-канал♥️