Много раз вы слышали, что нужно выходить из "зоны комфорта

Много раз вы слышали, что нужно выходить из "зоны комфорта".

А, собственно, зачем?!

Зона комфорта - вещь динамическая.

И выходить из нее нужно за чем, чтобы её расширять... Ну или хотя бы, как минимум сохранять её площадь

Все дело в том, что если из зоны комфорта периодически не выходить, то она имеет свойство сужаться.

И в какой-то момент схлопывается. И превращается в натянутый на вас презерватив. Внутри которого вы пытаетесь перемещаться с большим сопротивлением. В тотальной тревоге! Потому что шаг влево, шаг вправо - неизвестность! А неизвестность - всегда страх!

И совсем не обязательно, как я, в свое время, лететь в другую страну с билетом в один конец и двумя тыщами рублей на банковсков карте.

Вполне достаточно ездить разными маршрутами, ходить разными тропами, делать что-то новое, пробовать новые блюда, куда-то выезжать в другие города время от времени и тому подобные простые и доступные всем дествия, которые не вызывают большого дискомфорта. Хотя новое - всегда дискомфорт. Так наш мозг устроен.

Но это не та тотальная тревога, которую вы испытываете, когда ваша зона комфорта превращается в тесный презерватив!