Пилинг — это не просто тренд, а настоящая базовая процедура в системе ухода за кожей. Он помогает вернуть коже сияние, очистить поры, выровнять тон и текстуру. Но если выбрать не то средство или использовать его неправильно — можно столкнуться с раздражением, сухостью и другими неприятностями. Так как же выбрать свой идеальный пилинг? Рассказываем подробно и по шагам!
Зачем нужен пилинг и как он работает?
Пилинг — это процесс отшелушивания ороговевших клеток с поверхности кожи. В обычной жизни кожа обновляется сама, но со временем (особенно после 25–30 лет) этот процесс замедляется. В результате кожа выглядит тусклой, появляются высыпания и морщинки становятся более заметными.
Пилинг помогает:
- улучшить клеточное обновление,
- выровнять рельеф и цвет лица,
- уменьшить поры и воспаления,
- повысить эффективность других уходовых средств.
Скраб ≠ пилинг. Скрабы чаще работают механически, с помощью жестких частиц. Пилинги могут быть химическими (кислоты), энзимными (ферменты), ретиноевыми и даже ультразвуковыми — но о них чуть позже.
Основные виды пилингов: какой выбрать?
Поверхностный, срединный и глубокий — в чём разница?
- Поверхностный пилинг — самый мягкий, для регулярного домашнего использования.
- Срединный — может вызвать легкое шелушение, проводится курсами.
- Глубокий — только у косметолога, с восстановительным периодом. Его в домашних условиях мы не трогаем.
Кислотные пилинги (AHA, BHA, PHA)
- AHA-кислоты (гликолевая, молочная) — работают на поверхности, разглаживают и осветляют.
- BHA (салициловая) — растворяет жир в порах, отличный вариант для проблемной кожи.
- PHA — новички в мире кислот, работают деликатно, не вызывают раздражения.
Энзимные пилинги
Ферменты (чаще из фруктов, например, папаин или бромелайн) мягко растворяют связи между ороговевшими клетками. Это идеальный вариант для чувствительной и сухой кожи.
Пилинги с ретинолом
Стимулируют обновление кожи, синтез коллагена, выравнивают пигментацию. Их нужно использовать с осторожностью и желательно в осенне-зимний период.
Как подобрать пилинг по типу кожи?
Сухая и чувствительная кожа
- Избегаем агрессивных кислот и скрабов.
- Выбираем PHA-кислоты или энзимные пилинги.
- Не чаще 1 раза в неделю, обязательно увлажнение после.
Жирная и проблемная кожа
- Салициловая кислота — ваш лучший друг.
- Пилинги с AHA+BHA-комбинацией подойдут для глубокой очистки.
- Можно использовать 2 раза в неделю, если кожа хорошо переносит.
Возрастная кожа
- Ищите средства с ретинолом, AHA-кислотами.
- Пилинги с антиоксидантами и успокаивающими компонентами приветствуются.
- Регулярность — ключ к результату.
Как часто можно делать пилинг дома?
Золотое правило: не переусердствовать.
- Поверхностные кислотные или энзимные пилинги — 1–2 раза в неделю.
- Средства с ретинолом — по согласованию с дерматологом или в рамках программы.
- После пилинга обязательно:
- увлажняющий крем,
- защита от солнца (даже зимой!),
- избегание активных компонентов в уходе (например, кислот и ретинола в один день).
Ошибки при выборе пилинга, которые совершают многие
- Слишком частое применение. Даже если средство мягкое, коже нужно время на восстановление.
- Неправильный тип пилинга. Сухая кожа — не повод хватать гликолевую кислоту в высокой концентрации.
- Отсутствие SPF. После пилинга кожа становится особенно уязвимой к солнцу.
- Использование на воспаленной коже. Акне в стадии обострения — повод отложить кислотные средства.
- Игнорирование состава. Аллергены, отдушки, спирты — не лучший выбор, особенно для чувствительной кожи.
Как выбрать свой идеальный пилинг: пошаговая инструкция
- Определите свой тип кожи. Без этого — никак. Сухая, комбинированная, жирная, чувствительная?
- Оцените состояние кожи. Есть воспаления? Шелушения? Пигментация? Морщины?
- Выберите нужный тип пилинга. На основании предыдущих пунктов.
- Изучите состав. Избегайте потенциально раздражающих компонентов.
- Начинайте с малого. Первый раз? Возьмите минимальную концентрацию, тест на запястье и только потом — на лицо.
- Наблюдайте за реакцией. Хорошее средство не вызывает дискомфорта или стянутости.
Здоровая кожа — это регулярный и грамотный уход
Пилинг — это не страшно и не сложно. Главное — понимать, как он работает, не гнаться за быстрым эффектом и слушать свою кожу. И тогда сияние, ровный тон и гладкость лица — будут не фильтром в приложении, а вашей новой реальностью.
Если вы хотите подобрать эффективные и безопасные средства для пилинга, обратите внимание на раздел с отшелушивающими средствами в нашем магазине — там собраны лучшие продукты для домашнего ухода, которые подойдут и новичкам, и продвинутым пользователям.
Пусть ваша кожа всегда сияет здоровьем!