Менять работу может быть страшно 😞
Но мы предлагаем бояться вместе разобраться с тем, чего именно вы боитесь, чтобы понять, как с этим бороться 😫
😓 Страх неудачи
Бояться, что вы не справитесь с новыми обязанностями или не сможете адаптироваться в новом коллективе — нормально. Особенно если вы много лет работали на одном месте.
Как помочь себе справиться: напомнить себе о своих достижениях и сильных сторонах. Соберите свои карьерные победы в отдельный документ и перечитывайте его каждый раз, когда сомневаетесь в себе.
🤗 Страх потери финансовой стабильности
Смена работы иногда сопровождается падением в доходе. Особенно, если вы собираетесь менять сферу деятельности/уходите в неизвестноть/ищете работу в низкий сезон найма. Но есть и хорошая новость: это временное явление.
Как помочь себе справиться: проведите исследование рынка труда, узнайте о зарплатных предложениях в интересующей вас сфере. Если есть возможность — перед сменой работы подготовьте хотя бы минимальную финансовую подушку, чтобы чувствовать себя спокойнее.
🤔 Страх осуждения
Руководитель, коллеги, просто знакомые и даже члены семьи — все эти люди могут не просто не одобрить ваше решение о смене работы, но и начать активно высказывать всё, что они об этом думают. Это неприятный момент, но скорее всего его не получится избежать на 100%.
Как помочь себе справиться: подготовьтесь к возможным вопросам и возражениям. Подумайте, как вы будете отвечать на критику или негативные комментарии. И, конечно, помните, что смена работы — это ваше решение, а вы имеете право на выбор.
🫣 Страх перед большими усилиями для адаптации
Чтобы привыкнуть к новому месту и обязанностям, может действительно потребоваться слишком много времени и энергии. Но именно в таких обстоятельствах чаще всего случается личностный и карьерный рост.
Как помочь себе справиться: устройтесь в компанию с хорошим онбордингом. Ладно, это мы так шутим — с онбордингом, к сожалению, везёт не всем. Если вам как раз не повезло, попробуйте действовать самостоятельно: разработайте план адаптации, включающий в себя изучение информации о компании, общение с коллегами и выполнение задач. Постепенно увеличивайте нагрузку и не бойтесь задавать вопросы, если что-то непонятно.
😟Вы находитесь во взрослой жизни. Теперь вместо страшилок на ночь — страхи при смене работы 😌
