Во первых нужно разобраться - четко понимать где и когда вы испытываете особо сильно чувство неуверенности.
При выступлениях на публике, с противоположным полом или просто в компании?
Да, и идти туда часто и упорно. Ставить себя в эту ситуацию и раз за разом накапливать этот опыт. Не прячьтесь, вы такая же часть вселенной как и все то что существует в ней.
Идите навстречу своему страху выглядеть нелепо, сказать что то глупое или ни к месту.
У вас есть на это полное право быть собой такой какой вы есть. Пробуйте чаще быть собой, быть честным и таким какой вы есть.
Вы не заметите, как вы из неуверенного в себе человека начнете превращаться в харизматичного лидера. Поймите, люди которые уверенны в себе, излучают внутреннюю силу, которые легко выступают на публике, они не сомневаются в том что делают и говорят, они идеально отрабатывают в себе простое правило – я такой какой я есть и я буду таким. Поэтому такие люди притягивают к себе других как магнит.
Тренируйте в себе это, чаще идите навстречу своим страхам и своей неуверенности!
Каждая такая мелкая победа над собой будет прибавлять все больше и больше уверенности Вам. И наоборот, каждый раз когда вы испугались и не сделали что то, вы теряете уверенность в себе.
Накапливайте это состояние внутренней силы, а не теряйте его!
Еще очень важный момент, который вам может помочь в начале вашего пути преодоления своей неуверенности.
Вы должны четко и всегда помнить о том, что кто бы вокруг вас не был, не важно какое количество людей, каждый из них, абсолютно точно и наверняка!сосредоточен на себе и только на себе, на своих словах, на своем внешнем виде, на своих действиях.
Будь то противоположный пол, директор компании, к которому вы пришли на собеседование, или группа перед которой вам нужно выступить, все они в первую очередь думают о себе. Вы для них второстепенны!
Если совсем утрировать, если вы кого то стесняетесь, то знайте он стесняется вас еще больше, примите это за истину!
Ну и самое главное, не теряйте время, действуйте, расправьте крылья, когда если не сейчас?
Хотите поговорить со мной о проблемах семьи, здоровья и карьеры, подписывайтесь на мой телеграмм-канал: