Алена стояла у окна своей маленькой квартиры на первом этаже и смотрела на дождь, стекающий по стеклам. С каждой каплей, стучащей о подоконник, в её душе раздавался тихий, но настойчивый звук — звук одиночества. Депрессия, как тень, окутала её жизнь, отнимая интерес ко всему, что было когда-то важным. Работа, друзья, хобби — всё это казалось ей серым и незначительным.
Она знала, что должно быть по-другому. У неё были мечты, планы, но с каждым днём они ускользали, как капли дождя, оставляя только черно-белые воспоминания о том, как всё было раньше. В очередной раз осознав это, Алена закрыла глаза и позволила слезам свободно течь. Её мир сжимался, лишая её сил двигаться дальше.
В один из очередных серых дней, ставя чашку с чаем на стол, она заметила за окном маленькую девочку с ярким красным зонтиком. Девочка прыгала по лужам, смеясь и крича от радости, как будто дождь был не причиной тоски, а источником счастья. Алена неожиданно почувствовала, как что-то внутри неё зашевелилось — ностальгия, радость, желание вновь быть частью этого красочного мира.
На следующий день, не без усилий, Алена решила сделать шаг к переменам. Она собралась, немного волнуясь, но сглотнув страх и поборов слабость, вышла на улицу. Она не знала, чего ожидать, её сердце колотилось от волнения. Ее вела старая мечта — рисование. В юности она много времени проводила, создавая картины, но потом у неё не хватало то ли времени, то ли сил, то ли поддержки.
Алена направилась в магазин канцтоваров и купила набор акварельных красок, кистей и ватманов. Вернувшись домой, она расставила все на столе, достала из кладовки старый мольберт и, вдохновлённая тем, что увидела за окном, начала рисовать.
С каждым взмахом кисти, с каждой каплей краски её тёмные мысли постепенно рассеивались. Экспериментируя с оттенками, она воссоздала сцену с девочкой. Красный зонтик стал центром композиции. Ее внутренний ребенок впервые за долгое время тихонько смеялся внутри неё. "Как приятно вновь чувствовать радость! - подумала Алена.
Недели шли, и каждый раз, когда Алена бралась за кисть, мир вокруг начинал приобретать новые краски. Она стала участвовать в небольших выставках, общаться с единомышленниками, восстанавливая потерянные связи с друзьями. В её творчестве начала проявляться радость жизни, и даже самые тёмные моменты находили отражение в ярких цветах её картин. Может ли быть лучше?
Однажды, обдумывая новую картину в местном кафе, она заметила рыжую собаку у входа. Она смотрела на людей с грустью в глазах. Алене стало ее жалко, и, оплатив счет, она вышла на улицу. Протянув руку, она позвала собаку. Рыжая медленно подошла, и, наконец, опустив голову, положила ей на колени. Алена почувствовала, как внутри неё разгорается тепло. "Тебе тоже не хватает любви и радости? Пойдем со мной, вместе грустить веселее!" - удивляясь глупости придуманной фразы сказала она.
Постепенно собака стала её верным другом. Она назвала её Луна. Вместе они гуляли по парку. У Алены появились новые друзья-собачники. Она снова научилась смеяться и радоваться простым вещам — солнечному дню, запаху свежескошенной травы, щебету птиц, зеленой траве. Депрессия, хоть и не исчезла полностью, уже не ощущалась такой подавляющей. Вместо этого она превратилась в тёмное облако, которое теперь не могло затмить яркие цвета её жизни. Она была просто облаком. Может ли быть лучше?
Как-то создавая очередную картину Алена думала о том, что ни одно решение в ее жизни не было напрасным. Ни один шаг не был ошибкой.
Женщина остановилась в процессе рисования, почувствовав, что цвета на холсте не передают ее истинные чувства в данный момент... Шла какая-то новая энергия, предвкушение чего-то... Вместо того, чтобы завершить картину, она отложила холст и взяла пустой лист бумаги. Слова потекли, как краски, и вскоре на бумаге возникла совершенно новая форма выражения ее чувств — история об уязвимости, о борьбе с собой и о том, как важно быть настоящей. Исписав 4 листа Алена остановилась. На душе было как-то по-новому легко, как будто поговорила с мамой. Слезы текли по щекам. "Горячие, как солнце", - подумала Алена и вписала метафору в текст.
Перечитав написанное Алена откинулась на кресло и расхохоталась. Если бы у этого явления были наблюдатели, наверняка бы приняли это за начинающуюся истерику. Но то был освобождающий смех. Так вырывалось наружу все несказанное от скромности и страха сказать глупость. "Молчание - золото, запомни, Сорока",- любил говорить папа, а Алена была послушной девочкой. Да и учительница по литературе добавляла масла в огонь: "Фамилия у тебя не подходящая. Какая же ты Сорокина, если двух слов связать не можешь. Сорокина должна трещать без умолку, а ты... Как не вызову к доске - молчишь. Положено тебе иметь другую фамилию, Молчанкина, например, или Неговорухина", - и весь класс заливался смехом... Всем было смешно, кроме Алены.
Вытерев стекающие воспоминания детства с щек, Алена выложила написанный рассказ в соцсетях и смело подписала "Алена Сорока".
Это решение стало для нее новым началом, и именно в этом она обрела впоследствии истинную себя. Она больше не молчала, писала картины, писала тексты, выражая мысли, эмоции и впечатления.
Со временем Алена поняла, что свет всегда там, где ты готов его увидеть и принять внутрь себя. И даже в самые тяжёлые моменты важно помнить — ты не один. Одиночество выдумала часть личности, жалеющая себя, но это совсем не относится к личности целиком. Это только фрагмент картины или часть рассказа, вырванная из общего контекста, но почему-то ошибочно принятая за целостность.
Жизнь может быть порой сложной, но она полна красоты, и каждый день — это новая возможность взять кисть в руки и написать свою историю, полную света, тепла и ярких красок или рассказать об этом через буквы.
И в этом мире, где краски за окном теперь не меркли, а лишь усиливались, где дождь стекал разноцветной мишурой, отражающей свет светофора и соседских окон, где два одиночества, девушка и собака, могут встретится и найти через это знакомство новых друзей... Алена нашла то, что искала так давно — себя. Она, наконец, приняла себя такую уникальную, сентиментальную, чувствительную, не такую, как все. "Я такая и это нормально! Нет, не так! Я такая и это оригинально! - воскликнула Сорока. - Пошли, рыжая, на прогулку. Нас ждут великие дела, прекрасные друзья и весь мир!"
©Алсу Тушакова, 2025
Телеграм-канал автора Эволюция счастья | Алсу Тушакова
#депрессия #психологонлайн #тревожность #одиночество #женскоесчастье