Наконец, добралась до дивана с книгой. Начала сегодня читать трансформационные сказки коуч - психотерапевта. Обещают крутой эффект личностного роста 😜. Жду.
После каждой сказки даётся задание. Вот выполняю. Вдруг кто-то захочет присоединиться.
Пять пунктов моей неидеальности и их положительное применение в жизни.
1. Повышенная тревожность. Помогает быть бдительной и предупреждать неприятные события, либо минимизировать их последствия.
2. Много думаю. Часто готовы варианты на случаи жизни. Плюс решения принимаются осознанно после долгого взвешивания. Нет импульсивности и сожаления после.
3. Лень. Использование творческого подхода для решения различных задач.
4. Болтливость. Проговаривание эмоций и мыслей - плюс к психическому здоровью.
5. Максимализм. Позволяет жить без полутонов и выстраивать жизнь, которая радует.
А в чем ваши неидеальности и какие плюсы они имеют?
