Со мной что-то не так и я должен это тщательно скрывать от других людей, чтобы они меня не бросили.
— когда человек глубоко чувствует свою инаковость и дефектность, он всячески пытается это скрыть от других глаз.
Фатальный изъян — это ненастоящий порок, который сопровождается настоящими чувствами. Это глубокое синящее убеждение, что "со мной что-то не так". Чувства, которые заставляют ощущать свою дефектность, по сравнение с другими людьми, не способного быть принятым, а значит "одевать" различные маски своего Я.
Человек у которого есть такое убеждение о себе, склонен прятать свою истинную сущность от других, поскольку есть большой внутренний страх, что этот изъян будет виден другими.
Признаки, которые говорят, что у вас есть убеждение о наличии изъяна, который нужно скрывать от других:
- Страх сближаться с другими людьми. Подпускать человека близко к себе несет риск "разоблачения"
- Склонность видеть во всем неприятность, что порождает желание контролировать все вокруг
- Человек не способен инициализировать общение, дружбу, отношения. Инициарировать — это равно показать свою уязвимость
- Сложно быть спонтанным в своем поведении и решениях. Повышенный контроль, повышает тревожность и желание не выделяться
- Необщительность, социальная изоляция. Если нет людей рядом, значит можно расслабиться.
- Отсутствие близких отношений. Близость что-то, что вызывает напряжение и страх
- Человек не способен выдерживать долго быть в одной деятельности, если у него что-то не получается возникает стыд
Все признаки объединяет страх — показать себя аутентичным, показать свое истинное Я. Человек испытывает много стыда, ощущает себя слабым и никчемным.
Фатальный изъян — это восокупность принятых решений о себе в детстве, которые в реальности не отображают вас. Ощущая в себе изъян, который сложно сформулировать объяснить, мы как будто хотим что-то изменить, но нет понимая что именно, от этого много тревоги, хаотичных действий и мыслей.
Если вы ощущаете изъян внутри себя, который сильно ограничивает вашу жизнь, это повод по исследовать и поддать сомнению, а действительно это так на самом деле, как вы ощущаете. Лучше это делать в сопровождении с психологом.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, TA Сепарация Самооценка
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru