Уход за волосами.

Сегодня рассмотрим тему ухода за волосами. Для начала давайте разберемся, что же такое волосы?

Волосы -это роговое образование кожи, покрывающие практически всю поверхность тела.

Волосы делятся на 5 типов:

1. Сухие -ломкие, тусклые, часто секутся.
2. Жирные - быстро становятся сальными у корней.
3. Нормальные - выглядят здоровыми, не жирнеют слишком быстро.
4. Комбинированные - жирные у корней и сухие на кончиках.
5. Пористые - влияет на способность впитывать влагу и уходовые средства.

Базовый уход за волосами.

• Шампунь

! Запомните, следует выбирать не по длине волос, а по типу кожи!

Для жирных волос следует выбирать шампунь с мятой, цинком, салициловой кислотой.

Для сухих- с маслами и кератином.

Для чувствительной кожи - без SLS/ SLES( мягкие ПАВы)

• Кондиционер / бальзам.

Их не нужно втирать в кожу головы, а следует распределять по всей длине волос.

Для сухих волос - питательные формулы с маслами.

Для тонких волос - легкие объемные текстуры

• Маски

Их следует использовать не чаще, чем 1-2 раза в неделю.

Маски бывают:

а) Увлажняющие - с гиалуроновой кислотой, алоэ.

б) Восстанавливающие -с кератином, протеинами.

Чтобы волосы не портились от фена или утюжка, нужно использовать термозащиту. Это может быть крем или спрей для волос.

Для того, чтобы кончики не секлись используйте масла.

Дополнительный уход за кожей головы.

1. Пилинг кожи головы (скраб)- удаляет ороговевший клетки, улучшает рост волос. Можно использовать 1-2 раза в неделю.
2. Сыворотки и ампулы для роста. С никотиновой кислотой, миноксидилом, экстрактом перца. Втираются курсом в кожу головы.
3. Витамины для волос. Биотин, цинк, витамин группы В -укрепляет изнутри.

Как правильно мыть голову.

Частые ошибки, которые мы допускаем про мытье головы ( как оказалось я тоже их допускаю) , так что будем разбираться вместе.

1. Нельзя мыть голову горячей водой -она сушит кожу!
2. Слишком активное трение травмирует кожу головы ! Волосы нужно аккуратно промакнуть полотенцем.
3. Шампунь на всю длину не нужен! Только на корни!

Так как же правильно мыть голову :

1. Намочите волосы теплой водой.
2. Вспеньте шампунь на корнях, мягко массируя.
3. Ополосните, нанесите бальзам на длину.
4. Промокните полотенцем.
5. Сушите феном на среднем нагреве с термозащитой.

Как часто нужно мыть волосы?

Если у вас жирные волосы, то мыть следует через 1-2 дня;

Если у вас сухие/ нормальные волосы, то мыть следует 2-3 раза в неделю;

Если вы обладатель кудряшек или у вас пористые волосы, то следует мыть головы еще реже (1-2 раза в неделю).

Лайфхак:

Если у вас волосы быстро жирнеют, попробуйте сухой шампунь и постепенно увеличивать интервал между мытьем головы .

Домашние маски для волос.

• Маска для роста волос:

1 столовая ложка горчицы + 1 яичный желток+1 столовая ложка масла ( репейное или касторовое). Держать 20-30 минут.

• Маска для увлажнение :

1ст.л. меда+1ст.л. оливкового масла+ 1ст.л. йогурта. Держать 30-40 минут под пленкой.

• Для блеска:

1яйцо +1ст.л. лимонного сока. Держать 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.

Что следует избегать?

• Частые окрашивания.
• Горячие укладки без термозащиты.
• Тугие прически. Они вызывают ломкость и выпадение.
• Расчесывание мокрых волос.

Если вдруг вы заметили, что у вас:

• выпадают волосы;
• зуд перхоть, воспаление на коже головы;
• резко ухудшилось состояние волос;

то следует обратиться к трихологу.

Итак, главное в уходе за волосами- системность и правильный выбор средств.

Если у вас сильно повреждены волосы, то следует начать с восстанавливающих масок и минимизировать укладки.