Мы - все люди, привыкли пользоваться двумя-тремя стратегиями жизни, применяя их ко всему в жизни. В одной сфере работает, значит и везде так.
Например, люди играют с детьми точно так же, как ведут себя на деловых совещаниях.
Образ мышления является для нас настолько привычным, что мы даже не представляем себе, что его можно изменить.
Модель ПДПВ (Проверка-Действие-Проверка-Выход) поможет изменить стратегию.
Многие, к примеру, не могут побороть вредных привычек. Видят пищу, и не могут удержаться, чтобы не съесть её. После кофе с утра закуривают сигарету. Или вечером после работы бутылочку пива.
В их стратегии нет этапа принятия решения. Они делают действие вне зависимости от того, хотят они этого или нет, не осознавая последствий.
Расширяя стратегию, то есть, включая в нее этапы проверки, человек получается возможность выбора.
Проверьте, испытываете ли вы чувство голода? Подходит ли вам эта пища? Истинно ли вы хотите курить? Нравится ли вам это делать? Хотите ли вы выпить? Точно ли вы хотите пиво?