Измена — это сложное явление, которое может происходить как в эмоциональной, так и в физической сфере отношений. Психология измены включает в себя множество факторов, влияющих на поведение партнёров. В этой статье я рассмотрю причины измен, виды измен, а также приведу примеры из жизни, чтобы проиллюстрировать каждую из категорий.
Причины измен.
1. Эмоциональная неудовлетворенность.
Одной из основных причин измен является недостаток эмоциональной близости в отношениях. Когда партнёр не ощущает поддержки, понимания или любви, он может искать эти чувства на стороне.
Эмоциональная измена. Марии, 35 лет, не хватает внимания со стороны мужа. Супруги бывают вместе вечерами и в выходные. Но и это время муж проводит с телефоном, телевизором или старается уйти из дома к друзьям. У Марии на работе есть коллега, который проявляет интерес к её жизни и проблемам. Постепенно их общение становится более тесным, интимным, и Мария начинает испытывать к нему чувства.
2. Физическая неудовлетворенность.
Недостаток физической близости или неудовлетворённость сексуальной жизнью также могут привести к изменам. Партнёр может искать удовлетворение своих потребностей вне отношений.
Владислав, 35 лет, в браке всего 11 лет. За эти годы его жена, родив ребёнка, больше не работала. Муж обеспечивал, она занималась домашними делами, смотрела сериалы и совсем перестала следить за собой - сильно растолстела, обрюзгла, перестала быть привлекательной. Владислав мягко и тактично предлагал Ольге купить абонемент в спортзал, сходить к косметологу и т.д. Он перестал ходить с ней в гости, ему просто было стыдно показываться перед друзьями с такой «развалюхой», а потом начал пользоваться сексуальными услугами других женщин.
Игорь, 50 лет. Тридцать лет в браке, жена – его первая женщина. Дом, квартира, машины, взрослый сын, положение в обществе – казалось бы, всё есть. Но с годами Игорь начал ощущать острую нехватку секса в своей жизни. Жена же к своим 50 годам потеряла привлекательность, утратила интерес к сексу и к мужу. Игорь регистрируется на сайте знакомств и заводит связи с разными женщинами. К этому примеру я вернусь чуть позже.
3. Поиск новизны. Некоторые люди изменяют из-за стремления к новизне и приключениям. Это может быть связано с желанием испытать адреналин или избежать рутины. Анна, 28 лет, вступила в длительные отношения с молодым человеком. Спустя несколько лет она начинает ощущать скуку и рутину в отношениях. На вечеринке она встречает старого знакомого, с которым у неё завязывается краткосрочный роман, основанный на физическом влечении и желании избежать однообразия.
4. Низкая самооценка. Люди с низкой самооценкой могут изменять, чтобы подтвердить свою привлекательность и ценность. Они ищут внешние подтверждения своей значимости. Дмитрий, 30 лет, постоянно сравнивает себя с другими. Он начинает изменять своей девушке, чтобы получить подтверждение своей привлекательности и мужественности от других женщин.
К этому же примеру я могу отнести и Игоря 50 лет, т.к. у новых женщин он был предметом восхищения, он постоянно тренировался в спортзале, следил за своим внешним видом. Жена же за 30 лет брака привыкла к своему Игорю и не подпитывала его самооценку ни словами, ни делами.
5. Социальное влияние. Друзья или социальная среда могут оказывать влияние на поведение человека. Если в окружении принято изменять, это может способствовать подобному поведению.
6. Неудовлетворённые потребности. Теории мотивации, такие как иерархия потребностей Маслоу, показывают, что неудовлетворённые потребности (например, потребность в любви и принадлежности) могут толкать человека на измену.
Виды измен.
1. Физическая измена. Это наиболее распространённый и очевидный вид измены, когда один из партнёров вступает в интимные отношения с другим человеком.
2. Эмоциональная измена. В этом случае один из партнёров начинает испытывать сильные эмоциональные привязанности к другому человеку, что может включать в себя романтические чувства, но без физической близости.
3. Сексуальная измена. Это может включать в себя не только физическую измену, но и различные сексуальные практики, которые происходят вне отношений, включая случайные связи или однополые отношения.
4. Психологическая измена. Это может быть связано с тем, что один из партнёров начинает делиться своими глубокими мыслями и чувствами с другим человеком, что может восприниматься как предательство.
5. Измена как месть. В этом случае измена может быть ответной реакцией на предательство или обиду со стороны партнёра. Это может быть связано с глубокими эмоциональными ранами и потребностью в восстановлении справедливости.
6. Выгодная измена. Здесь измена может быть связана с материальными или социальными выгодами. Партнёр может искать отношения, которые обеспечивают финансовую стабильность или статус, которых не хватает в текущих отношениях. Сергей, работающий в крупной компании, начинает встречаться с женщиной, которая может помочь ему продвинуться по карьерной лестнице. Он понимает, что его нынешние отношения не дают ему того, что он хочет, и решает изменить ради выгоды.
7. Секреты и ложь. Даже если физической или эмоциональной измены нет, сокрытие информации, обман или манипуляции могут также считаться изменой, так как они подрывают доверие в отношениях.
8. Случайная измена. Это измена, которая происходит в результате стечения обстоятельств, когда партнёр не планировал предательство, но оказался в ситуации, где поддался искушению.
Случайная измена после сильного стресса. Стресс может вызывать у человека эмоциональное напряжение, которое иногда приводит к поиску утешения в других отношениях. Важно понимать, что такие поступки могут быть следствием не только стресса, но и других проблем, таких как недостаток общения в паре, неудовлетворенность отношениями и т.д.
Случайная измена из-за любопытства — это ситуация, когда человек, находясь в отношениях, решает изменить своему партнеру, руководствуясь импульсом, интересом или желанием испытать что-то новое. Такие действия часто возникают из-за скуки, недостатка эмоциональной связи или просто желания разнообразия.
Случайная измена из-за потери контроля над собой. Мария на корпоративной вечеринке выпивает больше обычного и в порыве страсти проводит ночь с коллегой. На утро она осознает, что произошло, что это была ошибка, и сожалеет о случившемся.
9. Измена как компенсация. В этом случае измена происходит из-за недостатка эмоциональной или физической близости в отношениях. Партнёр ищет то, что ему не хватает, в другом месте.
10. Виртуальная измена. Это форма предательства в отношениях, которая происходит в онлайн-пространстве. Она может принимать различные формы и проявляться по-разному. Вот некоторые из основных видов виртуальной измены:
Онлайн-общение : Это может быть переписка с кем-то в мессенджерах, социальных сетях или форумах, которая включает флирт или романтические намёки.
Сексуальные фантазии: Участие в обсуждениях на сексуальные темы, обмен откровенными сообщениями или изображениями (секс-текстинг) с другим человеком.
Виртуальные знакомства: Регистрация на сайтах знакомств или в приложениях для знакомств с целью поиска романтических или сексуальных связей.
Игры и виртуальные миры: Взаимодействие с другими игроками в онлайн-играх, которое может включать флирт или романтические отношения в рамках игры.
Социальные сети: Лайки, комментарии и обмен приватными сообщениями с другими людьми, которые могут восприниматься как флирт.
Скрытые профили: Создание фальшивых аккаунтов в социальных сетях или на сайтах знакомств для общения с другими людьми без ведома партнёра.
Виртуальные свидания: Участие в видеозвонках или онлайн-свиданиях с другим человеком.
Для некоторых людей виртуальная измена может быть такой же болезненной, как и физическая измена, в то время как другие могут считать её менее серьёзной. Открытое общение с партнёром о границах и ожиданиях может помочь избежать недопонимания и конфликтов.
Измена — это сложное и многогранное явление, которое может быть вызвано различными факторами. Понимание причин и видов измен может помочь партнёрам лучше разобраться в своих отношениях и предотвратить подобные ситуации в будущем. Важно помнить, что открытое общение и работа над эмоциональной близостью могут значительно снизить риск измены.