Любовь делает нас живыми. И — уязвимыми. Потому что настоящая близость всегда сопряжена с риском. А значит — с тенью страха потери.
Если вы когда-либо чувствовали:
- «Я боюсь, что он уйдёт»
- «Если она разлюбит, я не справлюсь»
- «Без него/неё я — никто»
— вы не одиноки.
И это не «незрелость».
Это архетипическая история, которая разворачивается внутри каждого.
Что на самом деле прячется за страхом потери?
С точки зрения юнгианского анализа, потеря другого — это не просто лишение контакта. Это угроза распаду внутренней структуры Я. Потому что очень часто мы любим не человека как он есть, а собственную проекцию.
Мы влюбляемся в ту часть себя, которую потеряли, вытеснили, не признали. И ждём, что Другой вернёт нам её — бессознательно. Когда появляется угроза расставания, рушится не только связь, но и иллюзия целостности.
И тогда в нас поднимается то, что Юнг называл Тенью:
- страх одиночества,
- стыд,
- ощущение собственной ничтожности,
- древняя боль отверженности.
Любить по-настоящему — значит встретиться с Тенью
Это требует мужества. Потому что придётся отделить другого от проекции.
Увидеть, что он — не родитель, не спасатель, не идеал.
А реальный человек со своими границами, страхами и свободой уйти. И в этот момент — сделать шаг не в сторону удержания, а в сторону себя.
Юнгианская зрелая любовь — это не про «навсегда». Это про союз двух людей, которые не прячутся друг в друге, а идут рядом — осознавая: «Я — целый. Ты — целый. Мы — выбор, а не зависимость».
Как к этому прийти?
- Замечать, где любовь превращается в страх
- Работать с проекциями: кого вы на самом деле «любите»?
- Идти вглубь своей Тени, а не убегать от неё через слияние
- Выстраивать опору внутри, а не только во внешнем «ты»
Потому что страх потери — это приглашение!
Спуститься в подземелье своей психики. Признать, где вы ещё не целостны. И начать любить — сначала себя, а потом другого.
Отзывается?
В комментариях можете поделиться:
Что вас удерживает от полной близости? Страх, опыт, обида?
А если хотите пройти путь встречи с собой в отношениях — записывайтесь на консультацию.
С заботой о вас,
клинический психолог Петрова Екатерина.