Вы не поверите, но всё это — абсолютно бесплатно!
Если честно, я не ожидала, что бот в Телеграме может стать настолько полезным 🤯. Он стал моим спутником каждый день — и я чувствую реальные изменения!
Что мне особенно нравится:
1. Индивидуальное питание, которое реально работает 🥗🍲.
Ты проходишь опрос, и ЗОЖИК подбирает под тебя питание: можно выбрать бюджетный вариант, веганское меню и еще несколько видов. Рецепты приходят каждый день, разнообразные, вкусные, понятные. Главное — ешь и худеешь 🥰. Без изнуряющих диет и срывов.
2. Гениальный анализ порций 📸🍽️.
Просто фоткаешь свою тарелку — и получаешь подробный разбор: что в блюде хорошо, что можно улучшить, чем заменить. Это так удобно, что я начала сама видеть, как сделать еду лучше. Реально начинаешь думать иначе 🧠✨.
3. Помощь с анализами, которой не хватает в обычной жизни 🧾❤️.
Когда я получаю бумажку с результатами от врача — честно, я ничего не понимаю. С ЗОЖИКом всё иначе: отправляю фото анализов — и получаю объяснение, что значат эти показатели, на сколько это срочно, к какому врачу идти, что можно изменить в питании. Это невероятная поддержка, особенно если не хочется гуглить и паниковать 🙈⚕️.
4. Полный ЗОЖ-гид внутри 📚✨.
ЗОЖИК дает не только питание и анализы. В нем собраны полезные лайфхаки для здоровья: как питаться, двигаться, очищать организм, снижать стресс. Есть даже мини-комплексы упражнений, которые можно делать дома — быстро, эффективно, без заморочек 🏃♀️🧘♀️.
5. Всё по формулам 📊🧮.
Калькулятор ИМТ, суточная норма калорий, распределение БЖУ, дневник питания — всё в одном месте. Удобно, просто, наглядно. Наконец-то я начала понимать своё тело и его потребности.
ЗОЖИК — это не просто про похудение. Это про внимание к себе, к телу, к жизни 🌱🫶.
Я чувствую, что у меня появился помощник, который не осуждает, а подсказывает! Который не заставляет, а вдохновляет 💡. И с которым не страшно и не стыдно делиться своими проблемами, а он даёт их решение!
И если вы давно искали точку опоры, чтобы начать меняться — это она ⭐.
Рекомендую от души. Это реально работает.
ЗОЖИК — это не просто Бот. Это мой личный ЗОЖ-наставник, нутрициолог, тренер, поддержка и путеводная звезда на пути к лучшей версии себя 🌟💪.
ЗАБЕРИ СЕБЕ ЕГО ТУТ ЖМИ