Иногда кажется, что боль ушла. Но на самом деле она просто ушла «вглубь». Непрожитое горе часто маскируется под: — хроническую усталость, — апатию, — беспричинную тревогу, — раздражительность, — физическую боль (особенно сердце, грудная клетка, желудок), — ощущение, что «жизнь остановилась» Вы можете не плакать, не вспоминать, не говорить об утрате — и при этом страдать каждый день. Горе не проходит, если его игнорировать. Оно просто меняет форму. И со временем становится тяжёлым грузом, который сковывает тело, душу, желания. ✨ В терапии мы мягко «распаковываем» боль, находим безопасный способ прожить чувства и возвращаем себе опору. Если вы узнали себя в этих строках — это не случайно. Вы уже на пути к исцелению. Продолжим вместе 🎭 Миф 1: "Надо быть сильным, не плакать" Плакать — это не слабость. Это естественный способ проживать боль. Настоящая сила — в честности с собой. 🧱 Миф 2: "Горе пройдёт само собой" Иногда — да. Но если боль затягивается, она может перейти в хронич
Публикация доступна с подпиской
Практические занятияПрактические занятия