Как давно я занимаюсь гипнозом и как к этому пришёл?
Всё началось в 2006 году❗️
Тогда прошёл мой был первый тренинг по личностному росту, где мы делали много упражнений в зале и на улице с реальными живыми людьми (не с теми кто был с нами на тренинге, обычные прохожие). И там было очень много социальных упражнений типо петь песни, делать какие-то вещи с другими людьми с теми кто не посвящён в этот тренинг.
И это было сложно. Там было очень много социальных страхов. Хотя казалось бы ничего в этом такого нет вроде как.
Но очень часто приходила паника, зажимы встречались.
И они в этом тренинге прорабатывались.
Основа тренингов личностного роста обычно всегда проста: ты делаешь то что тебе страшно, идёшь навстречу этому страху и страхи уходят.
Нам давали такую метафору, что страхи - это как тараканы, которые кушает вашу пищу.И когда вы его уничтожаете, то та пища та энергия и внутренняя сила освобождается для вас.
И это действительно работало, жизнь становилась легче, но не у всех это получалось. Кто-то приходил на тренинг и оставался таким же каким он был до этого, у него оставались те же страхи, а у кого то эти страхи уходили, а кто-то получал ещё больше зажимов. Это зависело от внутреннего мира человека.
Некоторые заканчивали тренинги, некоторые нет.
❗️❗️❗️
Меня заинтересовало почему некоторые люди становятся сильнее и саморазвиваются, а другие остаются на таком же уровне или получают ещё больше зажимов.
Через какое-то время в 2007 году мне попалась информацией тренинга по самогипнозу. Его вёл Филипп Богачев. И мы там научились самогипнозу, гипнозу, умению каким-то образом работать с внутренними страхами, помогать находить самому себе либо другим людям новые пути достижения целей, ну и базовой работе в эриксоновском гипнозе.
И с тех пор я проходил много тренингов и по гипнозу, и по личностному росту, какие-то курсы, читал литературу, естественно смотрел видео, и в конечном итоге я отучился на профессию психолога и дальше повышал квалификацию уже как психолог и гипнотерапевт.
И в психологии я пришёл из личной проработки и работы практической с другими людьми и лишь потом уже получал теоретическую базу.
Чем мне сам гипноз нравится так это своей эффективностью, то есть можно стать сильнее внутренне и достичь этого достаточно быстро и обрести душевный комфорт в очень-очень многих жизнненых ситуациях.
И это очень очень классно 👍
