Надымчанки в третий раз стали чемпионками округа по степ-аэробике

Федерация спортивной аэробики появилась на Ямале три года назад, и все это время чемпионство в округе удерживают юные надымчанки. Теперь девушки намерены победить на уровне Уральского федерального округа.

Гибкость, координация и синхронность — все это степ-аэробика, одно из направлений фитнеса. Движения меняются каждую секунду. Как говорят сами девушки, это не оздоровительная физкультура для похудения, а настоящая акробатика.

«У нас сложнокоординационный вид спорта, и сложность заключается в том, что мы не должны смотреть на степ-платформу в течение всей программы», — рассказала старший тренер-преподаватель Виктория Меркулова.

На отработку одного элемента уходит минимум две тренировки. Вместе девушки уже пять лет, но по-прежнему к каждой из них у тренера свой подход.

«Не прошу дружить команду, прошу уважать друг друга. Конечно, провожу некоторые мероприятия на сплочение команды. Мы делаем праздники, отмечаем победы, это очень важно», — считает Меркулова.

«В начале учебного года мы ездим на туристический слет. Еще летом мы иногда собираемся, в бассейн мы ходим. Она (тренер — ред.) может быть строгая, но в этот же момент она может пошутить с нами, посмеяться», — говорит Мария Кланя.

«Виктория Михайловна очень дисциплинированная, спасибо, она нас воспитала. Также она заботливая», — рассказала Валерия Лалаева.

Тринадцатилетняя Валерия Лалаева уже пять лет занимается степ-аэробикой. За это время она стала дисциплинированнее и смелее, считает девушка.

На Ямале Федерация спортивной аэробики появилась всего три года назад, и все это время чемпионство в округе удерживает надымская команда. Побеждают и за пределами региона — например, на первенстве Тюменской области.

«Секрет, наверное, в том, чтобы просто любить свою работу, уважать детей, которые приходят сюда, смотрят на тебя горящими глазами и чего-то ждут. И ты стараешься дать все, что есть у тебя», — отметила тренер Виктория Меркулова.

Всего в Надымском районе восемь команд по фитнес-аэробике, которые выступают на региональных соревнованиях. Сейчас девушки готовятся к очередному сезону и намерены вновь победить, а затем поехать на первенство Уральского федерального округа.

Смотрите полный выпуск программы «Время Ямала» от 13:00 за 8 апреля.