✨ Аскеза — путь к свободе духа ✨
В игре «Лила» есть одна очень значимая клетка — №50 «Аскетизм». Она находится на шестом уровне, уровне интуиции и тонкого распознавания: что действительно ведёт меня, а что — отнимает энергию и затуманивает путь.
Аскеза — это не про жёсткие ограничения.
Это про мудрое и осознанное решение отказаться от того, что больше не служит вашей Душе:
🚫 привычек, разрушающих тело,
🚫 общения, которое тянет вниз,
🚫 сценариев, которые больше не соответствуют вашему росту.
Это всегда выбор. И да, он требует воли, потому что путь новизны всегда труднее, чем привычная тропа.
В своей новой статье на Дзене я делюсь:
🔹 что такое аскеза с точки зрения психологии и духовности,
🔹 как правильно выбрать свою аскезу,
🔹 и дарю вам удобный шаблон, который поможет оформить ваш внутренний выбор и пройти его с пользой.
А ещё хочу поделиться книгой, которая в своё время стала для меня настоящей опорой на пути аскез: «Сила воли» Келли Макгонигал — читается легко, но оставляет глубокие следы.
С любовью и верой в вас,
Лидия
