Как НЕ надо лечить акне
На консультациях я много слышу историй о том как пациенты лечили свою кожу и я решила сделать подборку того как НЕ надо лечить акне
Поехали
Не лечите акне:
- Чистками и пилингами
- Диетами
- Антибиотиками
- Загаром
- Чесноком
- Домашним уходом
- Чистками кишечника
- Заговорами
- И др
Начнем по порядку
1. ЧИСТКИ И ПИЛИГИ
НЕ лечат кожу, НО на фоне
лечения могут проводиться если у вас есть комедоны (чтобы уменьшить риск обострения и созревания этих элементов) воспалительные элементы (прыщи) нельзя выдавливать! на чистке убирают только комедоны
2. ДИЕТАМИ
Никаким диетами отказом от сладкого, молочки и хлеба акне НЕ лечат. Да, у некоторых пациентов действительно есть взаимосвязь между питанием и акне. И небольшой процент пациентов отмечает усугубление уже имеющегося акне после употребления того или иного продукта. Такая взаимосвязь есть НЕ у всех, НО даже если она есть, то мы ни в коем случае НЕ ИСКЛЮЧАЕМ эти продукты из рациона, а ОГРАНИЧИВАЕМ их употребление. Потому что исключая продукты во-первых мы провоцируем выброс кортизола (гормон стресса) который тоже усугубляет течение акне, а во-вторых, это то что при таком радикальном подходе есть риск развития РПП (ещё и этого не хватало нам в добавок к акне)
3. АНТИБИОТИКАМИ
Да антибактериальные
препараты используются при лечении но НЕ в МОНО терапии. Более подробно читайте у меня по этому хэштегу в инсте #док_шимчук_АБ_и_акне
4. ЗАГАРОМ
Также подробно писала об этом пост читай в инсте
- #док_Шимчук_загар_и_акне
5. ЧЕСНОКОМ
Ооох... сколько я видела рилсов на
эту тему, где девушки ежедневно съедали по зубчику чеснока. Но увы в этом нет никакого толку и эффективности vor и такой рацион никак не повлияет ни на воспаления, ни на сальную железу. А вот на что точно повлияет, так это на самоощущения себя в социуме, ведь запах чеснока такой яркий
6. ДОМАШНИМ УХОДОМ
Скупать баночки за
миллионы миллиардов это ту матч. Так как ни один домашний уход не способен повлиять на сальную железу и вылечить кожу. Увы про разницу между
ретинолом и ретиноидом читай в инсте #док_шимчук_лечение
7. ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Тема на которой наживаются мракобесы и нутрициологи назначая кучу НЕ доказанных и НЕ эффективных методик по изгнанию паразитов, глистов, токсинов, налаживанию микрофлоры и т.п.
Уже давно известный факт что акне
НЕ из-за кишечника и искать причину изнутри НЕ надо, все давно уже нашли и знают как лечить.
Лечится акне ретиноидами наружными либо системными, все 👌🏼