Любите чай, но боитесь, что он испортит белизну улыбки? Разбираемся, что правда, а что миф!
🚨 Может ли чай почернить зубы?
❌ Нет, но может пожелтеть эмаль – если пьёте по 10+ чашек в день
❌ Посмотрите на свою чашку после многократного заваривания – видите жёлтый налёт? То же самое происходит с зубами!
❌ Чёрный чай содержит танины, которые могут накапливаться на эмали
💡 Но не спешите отказываться от чая!
✅ Чёрный чай укрепляет зубную эмаль благодаря фтору
✅ Фтор защищает зубы от кариеса и разрушения
✅ Слабый чай снижает кислотность во рту, предотвращая повреждение эмали
🔥 Как пить чай и сохранить белизну зубов?
✔ Добавьте молоко – оно нейтрализует танины
✔ После чая полощите рот водой, чтобы смывать налёт
✔ Используйте отбеливающую зубную пасту
📌 Факт: любители чая реже страдают от кариеса, если правильно ухаживают за зубами!
😏 Ставьте "☕" и сохраняйте пост, если любите чай, но хотите белоснежную улыбку!
📨 Подписывайтесь на нас в Телеграм: https://t.me/Dom_zdravia
📳 Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/domzdorovia
📙 Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/dom_zdravia
ДОМ ЗДОРОВЬЯ | #Зубы #Чай #Здоровье