Электросон оказывает комплексное влияние на работоспособность мозга, проходя через две основные фазы воздействия:
- Фаза торможения:
- Вызывает состояние дремоты и сонливости
- Снижает пульс и частоту дыхания
- Уменьшает артериальное давление
- Снижает биоэлектрическую активность мозга
- Фаза растормаживания (активации):
- Повышает общий жизненный тонус
- Даёт ощущение бодрости и свежести
- Увеличивает энергичность
- Улучшает настроение
- Повышает работоспособность
Дополнительные положительные эффекты на мозг:
- Нормализует обменные процессы
- Улучшает кровоснабжение
- Активирует выработку эндорфинов
- Восстанавливает эмоциональное равновесие
- Нормализует функции вегетативной системы
Важно отметить, что электросон близок к естественному физиологическому сну, но обладает дополнительным лечебным эффектом. Он помогает снять стресс и одновременно повышает работоспособность, что делает его эффективным методом для восстановления мозговой активности.
Продолжительность процедуры составляет 30-90 минут, курс включает 10-15 сеансов, проводимых ежедневно или через день. Для достижения максимального эффекта важно соблюдать рекомендации врача по частоте импульсов (от 5 до 120 Гц) и силе тока.
После курса процедур электросна наблюдается значительное улучшение качества жизни по нескольким направлениям:
- Психоэмоциональное состояние:
- Снижение уровня тревожности
- Улучшение настроения
- Повышение эмоциональной устойчивости
- Уменьшение проявлений депрессии
- Сон и отдых:
- Нормализация режима сна
- Сокращение времени засыпания
- Увеличение продолжительности глубокого сна
- Повышение качества отдыха
- Физическое самочувствие:
- Улучшение кровообращения
- Расслабление мышц
- Нормализация обмена веществ
- Повышение общего тонуса
- Работоспособность:
- Улучшение концентрации внимания
- Повышение эффективности работы
- Увеличение энергичности
- Лучшее восстановление после нагрузок
- Социальная адаптация:
- Улучшение межличностных отношений
- Повышение коммуникативных способностей
- Рост уверенности в себе
- Общее улучшение качества жизни
Важно отметить, что все эти изменения происходят естественным путем, так как электросон имитирует процессы, близкие к физиологическому сну. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полный курс процедур под контролем специалиста, обычно состоящий из 10-15 сеансов.
Эффект от курса процедур сохраняется длительное время, особенно если соблюдать рекомендации по режиму дня, питанию и физической активности.
Противопоказания для проведения процедуры электросна:
- Воспалительные заболевания органов зрения
- Злокачественные новообразования
- Эпилепсия
- Повышенная (высокая) температура тела
- Наличие металлоконструкций в черепе (например, пластин)
- Инсульт или инфаркт
- Первый триместр беременности
- Угроза выкидыша или преждевременных родов
- Возраст ребёнка до 3 лет
Важно! Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние здоровья и определит возможность проведения электросна.