Найти в Дзене

Психологические защиты. Трансформация.

- Почему презервативы белого цвета? - Потому что белый цвет полнит. Или: Он неисправимый зануда. Ты медлителен в принятии решений. Я рассудителен и дотошен в деталях. Он упрям как баран. Тебе стоит быть погибче. Я настойчив на пути к цели. Он старый скупердяй. Ты экономишь на мелочах. Я умею считать деньги. Она шизанутая истеричка. Ты излишне эмоциональна. Я чувственна и женственна. Думаю, вам уже понятен смысл трансформаций. Хотя, по правде, приведённые выше примеры относятся не к трансформации, а к осознанной методике изменения смысловых рамок, известной как рефрейминг. Вся разница рефрейминга и трансформации в данном случае будет лишь в том, что рефрейминг - осознанная технология работы со смыслом, а любая психологическая защита неосознаваема по определению. Понятие психологических защит в целом подробно разобрано в первой статье серии, которая называется "Психологические защиты. Вымещение." В этой статье речь пойдет конкретно о трансформации. Трансформация - форма психоло

- Почему презервативы белого цвета?

- Потому что белый цвет полнит.

Или:

Он неисправимый зануда. Ты медлителен в принятии решений. Я рассудителен и дотошен в деталях.

Он упрям как баран. Тебе стоит быть погибче. Я настойчив на пути к цели.

Он старый скупердяй. Ты экономишь на мелочах. Я умею считать деньги.

Она шизанутая истеричка. Ты излишне эмоциональна. Я чувственна и женственна.

Думаю, вам уже понятен смысл трансформаций. Хотя, по правде, приведённые выше примеры относятся не к трансформации, а к осознанной методике изменения смысловых рамок, известной как рефрейминг. Вся разница рефрейминга и трансформации в данном случае будет лишь в том, что рефрейминг - осознанная технология работы со смыслом, а любая психологическая защита неосознаваема по определению.

Понятие психологических защит в целом подробно разобрано в первой статье серии, которая называется "Психологические защиты. Вымещение." В этой статье речь пойдет конкретно о трансформации.

Трансформация - форма психологической защиты, при которой вытесненные в бессознательное отрицательные черты характера превращаются в положительные.

"И дурак кичится своей глупостью. Только он говорит "Я эмоциональный человек". М.Е. Литвак.

При трансформации глупость объясняется эмоциональностью или сильной волей; трусость - добротой и хорошими манерами; раздражительность и гневливость - заботой о ближних: "Это для вашего же блага, потом ещё спасибо скажете!"

Есть у нас странненькая традиция, по которой молодой человек на первую встречу с девушкой приходит с цветами. Непонятно, куда потом в процессе ваших перемещений этот веник девать и кому с ним таскаться весь вечер. Если ему же самому - будет выглядеть в её глазах как олень-подноситель. А с оленями не спят, на них ездят. Когда букет в руках у девушки, ни под руку она тебя уже не возьмёт, ни даже приобнять её не сможешь:"Ой-ой, цветы помнешь!" Но всё же из страха увидеть нахмуренные бровки на милом личике и услышать уныло-заупокойное: "А где цветы-ы-ы..." парни раз за разом делают все ту же глупость. Так трусость маскируется под благородство. Как легко обыграть вышеописанную ситуацию в свою пользу писал в серии статей "Ситуации неудобняк", здесь не буду повторяться.

Бывает даже, что мужчина платит по счетам за двоих и вызывает ей такси несмотря на то, что эта дамочка язвила и откровенно глумилась над ним весь вечер. Также из страха осуждения или скандала. Хотя в таком случае можно просто ей сказать:"Мы с тобой пока совсем мало знакомы и неизвестно, как сложатся наши дальнейшие отношения. Поэтому давай сегодня каждый платит за себя." И наслаждаться произведенным эффектом. По опыту эффект такой, что вся язвительность как-то резко с нее слетает. После чего мадам молча лезет за кошельком, расплачивается и отваливает. Что ж, поделом.

Вы встречаетесь для того, чтобы понять для себя, подойдёте вы друг другу или нет. Для этого понимания нужны:

а) Соответствующая обстановка - безопасности и уюта,

б) атмосфера - приятный эмоциональный фон, и

в) некоторые коммуникативные навыки, чтобы встреча не походила на собеседование у работодателя.

На данном этапе, пока ещё не было секса то есть, все остальное лишнее и будет только вредить основному. Если женщина портит атмосферу - ты не обязан за это платить.

Деспотичность и тиранический характер трансформируются в заботу о ближнем: "Тебе вообще ни о чем думать не нужно, я обо всем позабочусь", "Как сыр в масле кататься будешь" - признается в чувствах будущий домашний тиран.

Садист трансформируется в благородного заступника:"Я за тебя горой!", "Никому тебя в обиду не дам!". Если внимательно вслушаться, в самих таких формулировках изначально предполагается причинение вам страданий.

Истеричность у нас принимается за чувственность, за страстность или за женственность. "Живу одним тобой", "Никто никогда не будет любить тебя, как я", "С ума схожу по тебе" - признания истерика как будто слизаны с мыльных опер.

"Жить без тебя не могу!" - это уже инфантильность маскируется под сильное чувство.

Как бороться с собственными трансформациями? Для начала признать свои недостатки. Да, я пока боюсь осуждения. Боюсь остаться один. Зависим от общественного мнения. А когда признал - поступать "как будто". Как будто ты смелый. Как независимый . Как если бы уже обладал желаемыми качествами, навыками. Смириться с тем, что откаты к старому, неэффективному поведению иногда будут происходить, и это вариант нормы. Продолжать действовать в том же направлении и после откатов, и прогресс обязательно будет.