Хотя каждый из нас уникален, вы наверняка замечали, что у вас есть общие черты с другими людьми. И, наоборот, у некоторых людей поведение отличается от вашего.
В нашем поведении есть закономерности, которые не являются случайными. Благодаря этим закономерностям у вас формируется определённый тип жизни — ваш тип. Люди с похожими моделями поведения также разделяют ваш тип.
Поняв свои паттерны, вы сможете лучше понять себя и окружающих.
Сравнение классификаций людей в разных культурах
На протяжении всей истории человечества люди пытались понять друг друга и объяснить очевидные сходства и различия между людьми. Возможно, вы тоже разработали свою собственную систему для описания наблюдаемых закономерностей.
Одним из самых популярных способов классификации людей является астрология, основанная на знаках рождения. Древние греки использовали четырёхкомпонентную систему для характеристики людей:
- «Сангвиник» — для описания циничного человека.
- «Холерик» — для обозначения мистического или идеалистического человека.
- «Флегматик» — для описания скептика.
- «Меланхолик» — для описания пессимиста.
Американские равнинные индейцы классифицировали людей по направлениям компаса. Каждое направление было связано с определённым типом поведения:
- Север — невинность.
- Юг — мудрость.
- Восток — воображение и новые идеи.
- Запад — самоанализ.
Вы узнаете о ещё одной системе, которая базируется на теории типов личности, разработанной швейцарским психиатром Карлом Юнгом.
Две американские домохозяйки, Кэтрин Кук Бриггс и Изабель Бриггс Майерс, расширили и углубили эту теорию. Они создали опросник, который помогает людям определить свой психологический тип. Этот инструмент, известный как Индикатор типов Майерс-Бриггс (Myers-Briggs Type Indicator)™, начал свою историю в 1920-х годах и сегодня является самым популярным психологическим опросником в мире.
Вы подробно узнаете о теории психологических типов и о том, как она может помочь вам лучше понять себя и других.
Эксперимент с письмом: раскрываем свои скрытые предпочтения
В основе психологического типа лежит идея о том, что у людей есть свои предпочтения. На самом простом уровне, некоторые люди предпочитают шоколадное мороженое, в то время как другие выбирают ванильное. Однако, если взглянуть глубже, то в каждом из нас можно обнаружить физические и психические предпочтения.
Наши физические предпочтения включают такие аспекты, как предпочитаемая рука, доминирующий глаз или нога, которой мы обычно ходим.
Чтобы наглядно продемонстрировать это, попробуйте провести небольшой эксперимент. Напишите своё имя на листе бумаги сначала одной рукой, а затем другой. Сравните свои мысли, чувства и ощущения, когда вы выполняете эти два простых задания. Какие различия вы заметили в своём письме?
Несмотря на то, что у вас две руки, вы, вероятно, отдаёте предпочтение одной из них. Когда вы писали своей любимой рукой, вы, вероятно, обнаружили, что процесс был лёгким, естественным и не требовал особых усилий. Скорее всего, результат оказался именно таким, как вы ожидали.
Однако, когда вы писали нелюбимой рукой, вы, вероятно, заметили, что это было неудобно и требовало больше усилий, концентрации и времени. Возможно, результат оказался не таким, как вы надеялись. Но обратите внимание, что вы могли написать своё имя любой рукой, когда вам этого хотелось. Если бы что-то случилось с вашей любимой рукой, вы, вероятно, начали бы использовать нелюбимую. С помощью концентрации и большего количества времени и усилий, вы смогли бы достичь того же уровня, который был достигнут с помощью предпочитаемой руки.
Как психологические предпочтения формируют наш тип личности
Точно так же, как у нас есть физические руки, у нас есть и психологические предпочтения, которые помогают нам эффективно выполнять различные задачи. Эти предпочтения можно разделить на четыре основных измерения:
- Энергичность: Как и где вы черпаете свою энергию?
- Внимание: На что вы обращаете внимание при сборе информации?
- Принятие решений: Какую систему вы используете, чтобы принимать решения?
- Образ жизни: Какой стиль жизни вам подходит?
Для каждого из этих четырёх измерений существует два возможных варианта, что в итоге даёт восемь предпочтений. Хотя мы используем все восемь, обычно мы отдаём предпочтение только одному из четырёх основных. Сочетание этих четырёх предпочтений и определяет наш психологический тип.
Эти четыре психологических предпочтения были интуитивно поняты такими учёными, как Карл Юнг, Изабель Бриггс и Кларенс Майерс. Однако четырёхчастные структуры, описывающие различия в человеческом поведении, встречаются во многих культурах, в их мифах и религиозной символике.
Интерес Юнга к различиям между людьми возник, когда он пытался понять разрыв в личных и профессиональных отношениях с Зигмундом Фрейдом. В семье Бриггсов интерес к индивидуальным различиям зародился, когда Изабель представила родителям своего молодого жениха Кларенса Майерса. Его поведение сильно отличалось от поведения Бриггсов, что вызвало у них любопытство.
Таким образом, работа над психологическим типом началась с того, что эти любознательные люди, независимо друг от друга, ощутили потребность понять некоторые личностные различия, которые существовали в их собственных важных отношениях. Прочитав Юнга, Бриггс и Майерс обнаружили, что его система подходит для их работы. Они приняли его терминологию и дополнили её, продолжая свои исследования в течение следующих сорока лет.
Энергичность: Экстраверсия и Интроверсия
Люди могут получать энергию двумя способами:
- Экстраверсия — это когда человек получает энергию от внешнего мира: людей, занятий и вещей.
- Интроверсия — это когда человек получает энергию от внутреннего мира: идей, эмоций и впечатлений.
Внимание: Сенсорика и Интуиция
Есть два способа восприятия:
- Сенсорика — это когда человек обращает внимание на то, что видит, слышит, чувствует, ощущает запах и вкус.
- Интуиция — это когда человек обращает внимание на то, что может случиться или что может быть.
Принятие решений: Мышление и Чувство
Есть два способа принимать решения:
- Мышление — это когда человек думает о фактах и логике.
- Чувство — это когда человек принимает решения, основываясь на своих ценностях и убеждениях.
Образ жизни: Суждение и Восприятие
Есть два подхода к жизни:
- Суждение — это когда человек планирует свою жизнь.
- Восприятие — это когда человек живёт спонтанно и гибко.
По теории психологических типов, у каждого человека есть свои предпочтения. Обычно мы действуем, опираясь на них. На то, как мы используем свои предпочтения, могут влиять семья и работа. Если нужно, мы можем использовать и другие предпочтения. Всего их восемь, но четыре из них нам использовать легче.
Психологические предпочтения — это не «всё или ничего»
Вспомните, что вы умеете писать и правой, и левой рукой.
У вас есть все восемь психологических предпочтений. Из них четыре вы используете чаще.
Эти четыре предпочтения даются вам легче. Но это не значит, что у вас больше навыков в их использовании.
Ваши предпочтения могут меняться. Они связаны с тем, как вы обычно ведёте себя в разных ситуациях.
Вам интересно узнать о своём характере? На этом канале вы узнаете о восьми предпочтениях и определите четыре, которые лучше всего соответствуют вашему образу жизни. Когда вы выберете четыре предпочтения, вы узнаете, к какому типу личности вы относитесь.